Parlons-en! : anxiété, angoisses, stress
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar
Vous avez peur tout le temps ? Vous vous construisez des scénarios catastrophes ? Vous n’osez plus sortir ? Vous avez peur du contact avec les autres ? Vous vous sentez en danger sans raison apparente ? Vous n’arrivez pas à vous calmer ? Vous vous paralysez sur place ? Vous ruminez tout le temps ? Vous avez le sentiment de ne pas être assez bien pour les autres ou pour vous-même ? Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe !
Les groupes proposent un espace de parole et de psychoéducation :
- S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
- Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
- Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
- Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux
-
>Les mardis à 18h15 à partir du 10 juin 2025 >Les mercredis à 18h à partir du 17 septembre 2025 >Les vendredis à 13h30 à partir du 19 septembre 2025
Praktische informatie
Locatie
Kalender
Les mardis soirs, mercredis soirs ou vendredis après-midi
Contact
www.centreupsylon.beStatus
Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Groupe de parole pour toute femme ayant vécu ou vivant une situation de violence (verbale, physique, sexuelle)Naar de fiche1050 Elsene
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Mindfulness & RésilienceNaar de fiche1050 Elsene
-
Groupe de parole autour du deuilNaar de fiche1050 Elsene
-
Tissons du lienNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Phobies sociales et autisme : échanges libresNaar de fiche1160 Oudergem
-
Ateliers thérapeutiques Burn-outNaar de fiche1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
1210 Sint-Joost-ten-Node
-
Groupes de soutien psychosocial pour aidants proches _Anderlecht printemps 2025Naar de fiche1070 Anderlecht
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Phobies sociales et autisme : séances thématiquesNaar de fiche1160 Oudergem