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Mieux gérer le stress et prévenir le burnout dans les métiers du soin et du social

  • Frans
  • 15 tot 23 jaar
  • 24 tot 64 jaar
  • 65 jaar en ouder
  • Angst
  • Overgevoeligheid
  • Omgaan met emoties
  • Relationele moeilijkheden
  • Moeilijkheden in het beroepsleven
  • Interpersoonlijk geweld
  • Zelfvertrouwen
  • Professionele burn-out
  • Stemmingsstoornissen

Presentatie

*** Aanbod enkel in het Frans beschikbaar*** Vous travaillez dans le soin, le social, l’enseignement ou l’accompagnement ? Vous vous sentez parfois dépassé·e, vidé·e, ou sur le point de craquer ? Ce groupe est fait pour vous. ? Objectif : Offrir un espace bienveillant pour comprendre, prévenir et faire face au stress chronique et au burnout, dans une dynamique de groupe soutenante. ? Au programme :

  • Comprendre les mécanismes du stress et du burnout
  • Identifier les signaux d’alerte
  • Travailler la conscience de soi, l’expression de ses besoins, la régulation émotionnelle
  • Expérimenter des outils concrets et transférables au quotidien
  • Partager ses expériences en toute confidentialité Cycle de 6 séances (avec 2 séances possibles en plus si besoin) Lieu : Cabinet Psychostress, Avenue Eugène Plasky 140a, 1030 Schaerbeek Langue : français Contact : Seuha Matin : Matinseuha.psychologue@gmail.com 0488 40 78 57 Macha Dubuson : macha.dubuson@gmail.com 0477 44 29 52

Onder toezicht van

Macha Dubuson Matin Seuha

Praktische informatie

Locatie

Cabinet Psychostress

Avenue Eugène Plasky 140a
1030 Schaarbeek

0477442952

Kalender

Une fois toutes les deux semaines

Contact

0488407857 Het informatiedocument downloaden

Status

Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

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