Parlons-en! : anxiété, angoisses, stress – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/parlons-en-anxiete-angoisses-stress) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/parlons-en-anxiete-angoisses-stress) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Parlons-en! : anxiété, angoisses, stress ======================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Dépression - Troubles de l'humeur Présentation ------------ Vous avez peur tout le temps ? Vous vous construisez des scénarios catastrophes ? Vous n’osez plus sortir ? Vous avez peur du contact avec les autres ? Vous vous sentez en danger sans raison apparente ? Vous n’arrivez pas à vous calmer ? Vous vous paralysez sur place ? Vous ruminez tout le temps ? Vous avez le sentiment de ne pas être assez bien pour les autres ou pour vous-même ? Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe ! Les groupes proposent un espace de parole et de psychoéducation : - S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels - Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés - Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives - Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux - - - les mardis de 18h à 19h30 - les mercredis de 15h à 16h30 - les mercredis (1 semaine sur 2) de 18h à 19h30 - les vendredis (1 semaine sur 2) de 13h30 à 15h Encadré par ----------- [Bahareh Dibadj](https://psybru.be/fr/psychologue/bahareh-dibadj) Olivier Blairon (pair-aidant) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Centre Paramédical Upsylon Avenue du Parc de Woluwé 9 1160 Auderghem [+32476342260](tel:+32476342260) ### Calendrier Les mardis, mercredis ou vendredis après-midi ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@nolyspuertnec > [ www.centreupsylon.be ](https://www.centreupsylon.be/fr) ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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