Ateliers thérapeutiques Burn-out
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar
Les ateliers thérapeutiques Burn-out s'adressent à des personnes ressentant des signes d'épuisement, en burn-out ou qui en sont sorties récemment.
Durant 6 à 7 séances, elles peuvent prendre du temps pour elles-mêmes, échanger avec d'autres personnes, mieux comprendre le processus du burn-out et acquérir des outils concrets pour y faire face et éviter d’y retomber.
Les séances sont composées de cercles de parole, de partage de connaissances, de mouvements doux et de moments créatifs et stimulants. Elles auront lieu en petit groupe dans un cadre convivial et bienveillant.
Les sujets abordés sont entre autres : Me situer dans le burn-out, me reconnecter à moi-même, être bienveillant.e envers moi-même, mettre mes limites, reconnaitre ce qui me donne de l'énergie.
[N'oubliez pas d'indiquer votre numéro de téléphone lors de l'inscription]
Onder toezicht van
Bénédicte Adnet Sarah Gödert (assistante sociale, embodiment coach et art thérapeute)Praktische informatie
Locaties
Maison Médicale Univers Santé
Rue de Bretagne 20
1200
Sint-Lambrechts-Woluwe
Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit
Kalender
Les lundis 12/05, 19/05,26/05, 02/06, 16/06, 23/06, 30/06 de 10h à 12h30 ou les jeudis 15/05, 22/05, 05/06, 12/06, 19/06, 26/06, 03/07 de 13h30 à 16h
Status
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Expérimenter, ressentir et écrire.Naar de fiche1000 Stad Brussel
-
Le temps et moiNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Le TDAH : entre écoute et outils.Naar de fiche1080 Sint-Jans-Molenbeek
-
Art-thérapie – S’exprimer autrementNaar de fiche1080 Sint-Jans-Molenbeek
-
Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotageNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceNaar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Les valises de mes origines, je voyage dans mes culturesNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Comprendre et gérer son stressNaar de fiche1180 Ukkel
-
se rétablir par ses propres forcesNaar de fiche1000 Stad Brussel