Bewustmakingssessies

Stel een bewustmakingssessie voor aan de begunstigden van je vereniging door een keuze te maken uit de onderstaande suggesties (neem rechtstreeks contact op met de psycholoog) of door een nieuw thema voor te stellen (per e-mail, met duidelijke vermelding van de leeftijd van het doelpubliek en de gemeente waar de workshop gehouden zou worden).

Spreken de begunstigden van je organisatie een aardig mondje Frans? Neem dan zeker ook een kijkje op de Franstalige tegenhanger van deze pagina, waar voorlopig al heel wat meer aanbod voorhanden is. Als je niet hebt gevonden wat je zocht, aarzel dan niet om per e-mail contact met ons op te nemen om andere thema's voor te stellen. Zorg ervoor dat je de leeftijd van het doelpubliek en de gemeente waar je het atelier wil houden zeker vermeldt. We kunnen niet garanderen dat we meteen nieuwe modules kunnen ontwikkelen naar aanleiding van je verzoek, maar we zullen uiteraard ons uiterste best doen!

Kinderen en adolescenten

Volwassenen

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  • Le bien-être en lien avec les besoins fondamentaux
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  • La sophrologie : mon alliée bien être?
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  • Respirer pour se reconnecter avec soi-même
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  • Prendre soin de soi en pleine conscience
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  • « A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres. Lecture et méditation de pleine conscience
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  • Les émotions, quelle histoire!
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  • Emotions mode d’emploi : comment en faire des alliées?
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  • Pourquoi les émotions? Identifier et comprendre les émotions pour mieux les vivre
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  • Gestion des émotions [oncologie]
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  • Mieux vivre et accepter ses émotions
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  • Le manque de motivation: quand vouloir n'est pas nécessairement pouvoir
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  • Arrêter de ruminer et avancer dans sa vie
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  • Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaître pour l’apaiser
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  • Ras-le-bol de courir, stress, fatigue… que faire ? Parlons-en autour d’une tasse de café avec une psy !
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  • Séance d’information : Réduire son stress, améliorer sa concentration, apprivoiser ses émotions, c'est possible par la méditation !
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  • Gestion du stress pour appréhender plus sereinement la session d’examens
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  • Mieux communiquer pour mieux se sentir
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  • Ni paillasson – ni hérisson ! Améliorer sa communication et son rapport aux autres par l’affirmation de soi
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  • Communiquer mieux
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  • Gestion des conflits avec soi-même et avec les autres
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  • Apprendre à mieux vivre avec soi et les autres, c'est apprendre à devenir son propre médiateur
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  • Adaptation à la maladie oncologique: ateliers de sensibilisation aux questions psycho-oncologiques
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  • Fatigue et difficultés cognitives liées au cancer
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  • Peur de la récidive [oncologie]
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  • Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes [oncologie]
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  • Image de soi [oncologie]
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  • Le savoir-faire pour devenir un bon dormant
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  • Des astuces pour cohabiter avec mon TDAH et réussir
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  • Mee-veren met veerkracht
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  • La ménopause ? Une étape normale pour toutes les femmes ! Si on s’entraidait à mieux la vivre ?
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  • J’oublie « tout » ! Est-ce normal ?
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  • Parler de la mort, c’est parler de la vie !
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  • Séance info : Humeur & émotions en automne/hiver – Comment traverser les saisons plus sereinement ?
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Senioren

Ouders

Werknemers of toekomstige werknemers

  • Stress au travail : Identifier, comprendre et agir avec des solutions concrètes
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  • Evoluer dans le monde du travail : cultiver les liens, réagir au stress et avancer ensemble
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  • Climat de travail et épuisement professionnel : facteurs de risques et de protections
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  • Travail, bien-être et risques psychosociaux : Explorer, comprendre, ouvrir des pistes
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  • Reconnaître et prévenir le Burnout [crèches]
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  • RH - Bien-être au travail : Harcèlement moral au travail & Burn out - perspectives légales, cliniques et stratégiques
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  • Atelier de sensibilisation des soignants confrontés au deuil
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  • Atelier de sensibilisation sur le deuil (travailleurs du soin/à domicile)
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