J’oublie « tout » ! Est-ce normal ?

Mieux comprendre sa mémoire, ses fluctuations et ce qu’on peut faire concrètement pour l’améliorer.

Dans cet atelier co-animé par deux neuropsychologues, nous parlerons de la mémoire humaine comme étant une fonction cognitive formidable, mais aussi sensible et fluctuante.

« Comment fonctionne la mémoire ? Comment puis-je limiter mes oublis au quotidien ? Est-il efficace d’entraîner ma mémoire pour en prévenir un éventuel déclin ? Je m’inquiète de mes oublis, vers qui me tourner ? »

Voici un aperçu des thèmes que nous aborderons afin d’outiller chaque participant·e de concepts théoriques - pour mieux comprendre les capacités mnésiques - et de moyens concrets - pour mieux agir sur ses propres oublis.

Cet atelier est ouvert à tous·tes à partir de 18 ans !
* D’autres ateliers sont toutefois plus adaptés en cas de pathologies neurologiques (voir catalogue du site PsyBru, ou nous contacter pour plus d’informations). Cet atelier est complémentaire à ceux organisés par Alzheimer Belgique car il ne s’adresse pas spécifiquement aux personnes souffrant d’un vieillissement neurologique pathologique (maladie d’Alzheimer ou apparentée).

Contact: Julie Saussez jsaussez.neurospy@gmail.com et Camille Vanderclausen cvanderclausen.neuropsy@gmail.com