Reconnexion et résilience féminine : recréer l'harmonie face au stress et à la charge mentale de la vie moderne – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/reconnexion-et-resilience-feminine-recreer-lharmonie-face-au-stress-et-a-la-charge-mentale-de-la-vie-moderne) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/reconnexion-et-resilience-feminine-recreer-lharmonie-face-au-stress-et-a-la-charge-mentale-de-la-vie-moderne) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Reconnexion et résilience féminine : recréer l'harmonie face au stress et à la charge mentale de la vie moderne =============================================================================================================== - Frans - 24 tot 64 jaar - Angst - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden in het beroepsleven - Zelfvertrouwen - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out Presentatie ----------- \*\*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\*\* Les exigences du quotidien qui ne cessent de croître, les objectifs qui s’entassent, les priorités qui s’accumulent et les journées qui s’entêtent à ne durer que 24h ? Oui, on connait aussi… Bienvenue au club ! La femme moderne est : o Active o Dynamique o Indépendante o Ambitieuse o Cultivée o Une partenaire aimante o Une mère attentive o Une professionnelle accomplieUne amie présente o Une fine cuisinière o Une infirmière de premiers secours o Un soutien émotionnel o Une organisatrice hors pair o Une agence de voyage …tout en gardant la pêche et le sourire, s’il vous plaît ? Etre une femme moderne, c’est inspirant. Et c’est épuisant aussi! Si toi aussi tu o te sens l’âme d’une super-héros dans le corps d’un être humain, o aimerais te sentir moins seule dans tes galères, o voudrais mieux comprendre comment gérer le stress, la charge mentale et les contraintes du quotidien, o as envie de tester des outils concrets (et qui fonctionnent!) pour te ressourcer au quotidien sans devoir réserver des vacances en urgence Tu es au bon endroit! Rejoins-nous pour retrouver l’harmonie intérieure (rien que ça!) et maîtriser les défis de la vie moderne avec sérénité et confiance. Le cycle comporte 5 séances qui traiteront de sujets aussi variés que la régulation du système nerveux et des émotions, des techniques de respirations, des outils créatifs et manuels à visée thérapeutique, les risques au changement, l’impact du cycle hormonal… Chaque séance contient un mélange équilibré de o connexion à soi o théorie o partage d’expériences o prise en main d’outils et de pratiques concrets pour identifier ce qui fonctionne pour chacune. INFOS PRATIQUES : Le groupe est composé de min 4 personnes. Chaque personne s'engage à participer aux 5 modules compris dans le cycle. Les séances sont données en français. HORAIRES - Un cycle le matin de 10h30 à 12h - Un cycle en soirée : de 19h15 à 20h45 - Aux dates suivantes : Les 16 et 22 septembre et 2, 6 et 9 octobre. PROCEDURE D’INSCRIPTION Formulaire en ligne : https://forms.gle/Yv67nQ1aDXs5EPvK9 Ou un sms sur le numéro suivant : 0460 21 43 83 Onder toezicht van ------------------ [Sophie Mostaert](https://psybru.be/nl/psychologue/sophie-mostaert) Fiona Grignard Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue des mimosas 86 1030 Schaarbeek [0460 21 43 83]() ### Kalender un le matin de 10h30 à 12h et un le soir de 19h15 à 20h45 les 16 et 22 septembre et 2, 6 et 9 octobre. ### Contact [0460 21 43 83]() >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@treatsom.ysp.eihpos > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Emotions : mode d'emploi** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotions-mode-demploi-1) - [ **Et si on en parlait : groupe de parole sur les troubles des conduites alimentaires – adultes (+18 ans)** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/et-si-on-en-parlait-groupe-de-parole-sur-les-troubles-des-conduites-alimentaires-adultes-18-ans) - [ **Coup de blues et TCC** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/coup-de-blues-et-tcc) - [ **Parlons travail – Un espace pour faire le point sur sa vie professionnelle** 1020 Laeken Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/parlons-travail-un-espace-pour-faire-le-point-sur-sa-vie-professionnelle) - [ **Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychique** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/familles-en-crise-pour-proches-de-personnes-souffrant-dun-trouble-psychique) - [ **Se reconstruire ensemble suite à des violences sexuelles : Un parcours de guérison et de résilience** 1210 Saint Josse Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-reconstruire-ensemble-suite-a-des-violences-sexuelles-un-parcours-de-guerison-et-de-resilience) - [ **LE SOMMEIL REPARATEUR** 1180 Ukkel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-sommeil-reparateur-1) - [ **Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nez** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/lorsque-les-symptomes-depressifs-pointent-leur-nez) - [ **Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalité** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-soutien-a-la-parentalite-en-perinatalite) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)