Comprendre et gérer son stress – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) 

  Menu

- [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

- [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/comprendre-et-gerer-son-stress)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands 

- [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/comprendre-et-gerer-son-stress)

 [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Comprendre et gérer son stress
==============================

- Frans

- 15 tot 23 jaar
- 24 tot 64 jaar
- 65 jaar en ouder

- Angst
- Omgaan met emoties
- Zelfvertrouwen

Presentatie
-----------

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Cycle d'ateliers : Gestion du Stress Participez à notre cycle d'ateliers sur la gestion du stress. Mieux comprendre son stress, découvrir des outils pour le réguler et partager ses expériences.

Intervenants ponctuels: médecin généraliste, kiné, assistante sociale et instructrice de pleine conscience.

Tarif : 17.5 euros par personne pour le cycle Inscriptions au : 02 446 17 40 Nombre de places limitées

Onder toezicht van
------------------

 [Nicolas Delvaux](https://psybru.be/nl/psychologue/nicolas-delvaux) Céline Landuyt: accueillante 

Praktische informatie
---------------------

### Locatie

#### Maison Médicale Homborch Santé

 Rue Jean Ballegeer 69 
1180 Ukkel

 [02/4461740](tel:02/4461740)

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

### Kalender

- Approche systémique

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.shmm@ofni &gt;  [ Het informatiedocument downloaden ](https://psybru.be/storage/files/copie-de-cycle-dateliers-gestion-du-stress.pdf) 

### Status

 Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **Les menstruations (séance de sensibilisation)** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/les-menstruations-seance-de-sensibilisation)
- [ **Ni paillasson – ni hérisson ! Améliorer sa communication et son rapport aux autres par l’affirmation de soi** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ni-paillasson-ni-herisson-ameliorer-sa-communication-et-son-rapport-aux-autres-par-laffirmation-de-soi)
- [ **Deuil d'un proche** 1040 Etterbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/deuil-dun-proche)
- [ **Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs proches** 1090 Jette 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-personnes-vivant-avec-un-diagnostic-de-trouble-bipolaire-et-leurs-proches)
- [ **Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nez** 1160 Oudergem 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/lorsque-les-symptomes-depressifs-pointent-leur-nez)
- [ **Groupe Modération de la consommation d’alcool** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-moderation-de-la-consommation-dalcool)
- [ **Le Voyage – Thérapie par la marche : vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres // Cycle novembre-décembre 2026** 1090 Jette 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres-cycle-novembre-decembre-2026)
- [ **Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga** 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga)
- [ **Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychique** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/familles-en-crise-pour-proches-de-personnes-souffrant-dun-trouble-psychique)
- [ **Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotage** 1040 Etterbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/face-au-stress-et-a-lanxiete-sortir-de-lauto-sabotage)

Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
