Terug

Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres (Groupe LBTQIA+)

  • Frans
  • Engels
  • 24 tot 64 jaar
  • 65 jaar en ouder
  • Angst
  • Overgevoeligheid
  • Omgaan met emoties
  • Trauma
  • Relationele moeilijkheden
  • Professionele burn-out
  • Stemmingsstoornissen
  • Chronische vermoeidheid

Presentatie

Pratiques psychocorporelles pour développer l'écoute de soi et pour mieux se connecter aux autres.

Le contenu des séances comprendra :

  • Pratique psycho-corporelle individuel: exercice d'ancrage, auto-massage, mouvement conscient pour augmenter la conscience du soi.
  • Pratique psycho-corporelle en binôme : jeu d'approche, toucher conscient, mouvement avec ou sans média pour augmenter la connexion aux autres.
  • Exercice d'orientation dans l'espace pour augmenter la sécurité avec l'espace.
  • Tour de parole.
  • Psycho-éducation sur les 3 états du système nerveux autonome développé dans la théorie polyvagual.

Pour les inscriptions : par mail : anais@goujonissimo.be Objet : « Comment se sécuriser soi et avec les autres » et indiquer NOM+PRENOM+PRONOM et N° de GSM ou par téléphone au 02 880 95 60

Onder toezicht van

Anaïs Nkenda 10405

Locatie

Goujonissimo

Rue des Goujons 85
1070 Anderlecht

02 880 95 60

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Kalender

Les lundis de 10h à 12h, les 14/09; 21/09; 28/09 ; 05/10; 12/10; 02/11; 09/11; 16/11; 23/11; 30/11; 07/12; 14/12.

Contact

Status

Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

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