Groupe de soutien pour adultes en burn-out avec un TDAH (ou une suspicion)
Presentatie
** Aanbod enkel in het Frans beschikbaar **
Ce groupe s’adresse aux adultes avec un TDAH (diagnostiqué ou suspecté) qui se sentent en surcharge ou qui se remettent d’un burnout professionnel.
Il propose un espace de parole et de psychoéducation pour mieux comprendre les mécanismes spécifiques du TDAH qui augmentent le risque d’épuisement, repérer les signaux d’alerte et développer des stratégies de protection adaptées.
L’objectif est de mieux comprendre son fonctionnement, ce qu’est le burnout, mais également de sortir de l’isolement, de se déculpabiliser et de prévenir les rechutes.
Praktische informatie
Locatie
Kalender
Les samedis matins de 10h à 11h30 (dates : 24/01, 31/01, 7/02 et 14/02)
Status
Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.
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