Gestion des technostress chez les jeunes ! – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/gestion-des-technostress-chez-les-jeunes) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/gestion-des-technostress-chez-les-jeunes) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Gestion des technostress chez les jeunes ! ========================================== - Frans - 7 tot 11 jaar - 12 tot 14 jaar - 15 tot 23 jaar - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden op school - Interpersoonlijk geweld - Zelfvertrouwen - Ontwikkeling van het kind - Ouderschapsondersteuning - Risicogedrag - Stemmingsstoornissen - Fobieën - Gedragsstoornissen - Aanpassingsstoornissen bij kinderen en jongeren - Leerstoornissen Presentatie ----------- Nederlandse versie binnenkort beschikbaar Comment gérer « Les technostress » avec les enfants et adolescents, jeunes adultes. Beaucoup de jeunes s’isolent sur des jeux sur mobile, tablette, TV. Beaucoup sont connectés en permanence via d’autres applications de type FB, Instagram, youtube, etc,… L’utilisation de ces écrans peut être lucrative et éducative. Elle devient pathologique et addictive lors d’une utilisation exagérée. Et elle peut amener des troubles physiques, tels que musculosquelettiques, insomnies, des troubles cognitifs, tel que la mémoire encombrée, le refus de s’ouvrir à l’apprentissage de matières intellectuelles. De études montrent que des adolescents restent connectés durant la nuit pour capter des messages instantanés, ce qui impacte l’éveil nécessaire en classe. Les technostress peuvent aussi générer des troubles émotionnels tels que colère et anxiétés, isolement social et familial. Pour terminer, les technostress doivent être pris en charge pour éviter un basculement vers le monde irréel et virtuel. Pour contrer les technostress, nous utilisons - Des jeux de rôle - Des discussions guidées - Une méthodes spécialisée des Stretchings Cognitifs et Physiques ® Une prise en charge spécifique pour les technostress sera utilisée pendant l’atelier. Il s’agit de la technique des stretchings cognitifs et physiques ®. C’est une méthode créée par l’animatrice du groupe pour amener à se libérer des stress et à se détendre profondément. Par cet atelier d’initiation d’une séance de deux heures, votre enfant participera à des activités interactives en petit groupe, comprenant au maximum 6 enfants. Objectifs du groupe L'objectif principal est d'encourager l’enfant à s’insérer dans la réalité et à varier ses activités. A travers une sélection minutieuse de mises en situation et jeux de rôles, votre enfant se reconnectera au monde réel plutôt que virtuel. Modalités pratiques - Langue : Français - Jour : Les Mercredis de 15h à 17h - Disponible sur demande : Partenariat avec les pms, les directions d’écoles, les associations de parents - Lieu : En extérieur, chez nos partenaires, majoritairement les écoles. - Des ATELIERS sont envisageables les samedis sur demande. - Public cible (2 groupes) - Enfants de 6 à 12 ans - Adolescents de 13 à 18 ans - Les Ateliers ont lieux à partir de 4 participants - Un Cycle comprend : 1 module Onder toezicht van ------------------ [Régine Sponar](https://psybru.be/nl/psychologue/regine-sponar) Marie-Paule Jabin : Art-thérapeute Praktische informatie --------------------- ### Locatie Square Van Bever 10 1180 Ukkel Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender prendre contact avec les psychologues pour des infos sur les prochains cycles ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.niavuolcu@ranops.eniger ;moc.liamg@nibajeluapeiram > ### Status Deze groep bevindt zich in de planningsfase. Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Hippothérapie** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hippotherapie) - [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)** 1170 Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-bru-stars) - [ **La sophrologie : mon alliée bien être ?** 1082 Sint-Agatha-Berchem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre-1) - [ **Super Cigale – Sortie de résidence** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/super-cigale-sortie-de-residence) - [ **A la découverte de soi et des autres à travers les jeux de société** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-la-decouverte-de-soi-et-des-autres-a-travers-les-jeux-de-societe) - [ **Papilles Créatives - Stage culinaire Enfants et Ados** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/papilles-creatives-stage-culinaire-enfants-et-ados) - [ **Se décharger de sa charge mentale** 1190 Vorst Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-decharger-de-sa-charge-mentale) - [ **Mindfulness voor zwangere vrouwen en hun partner** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/mindfulness-voor-zwangere-vrouwen-en-hun-partner) - [ **Gestion des émotions dans le cadre d’une affection cancéreuse** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/gestion-des-emotions-dans-le-cadre-dune-affection-cancereuse) - [ **Je développe mon autonomie** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/je-developpe-mon-autonomie) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)