Les relations sentimentales: comment s’en sortir?

Français

15 à 23 ans
24 à 64 ans
65 ans et +

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Trauma
Difficultés relationnelles
Violences interpersonnelles
Confiance en soi
Dépression
Troubles de l'humeur
Genre et sexualité
Fatigue chronique
Troubles de l'attachement

Présentation

Ce groupe a pour vocation de tenter d’apporter une aide au processus réflexif pour toute personne qui se questionne sur sa relation sentimentale (passée, présente ou future), sur son fonctionnement dans la sphère sentimentale et/ou sa dynamique relationnelle.

Il y a un volet théorique reprenant, entre autres :

Les théories de l’attachement
Les différents types d’amour selon la typologie de Sternberg
La communication
La communication non-violente
La décentration
L’identification de ses besoins
La répartition de la charge mentale, des tâches domestiques et de l’éducation des enfants
Les répétitions transgénérationnelles
Les facteurs concourant à une relation épanouissante sur le long-terme
Les croyances
Les schémas

Dans un deuxième temps, il y a une partie échange entre les participants et les psychologues afin d’aider à cheminer dans le processus réflexif.

Les psychologues sont d’orientation TCC (cognitivo-comportementaliste) et psychanalytique afin de pouvoir apporter chacune son éclairage et se complémenter.