Comprendre et gérer son stress
Présentation
Cycle d'ateliers : Gestion du Stress Participez à notre cycle d'ateliers sur la gestion du stress. Mieux comprendre son stress, découvrir des outils pour le réguler et partager ses expériences.
Intervenants ponctuels: médecin généraliste, kiné, assistante sociale et instructrice de pleine conscience.
Tarif : 17.5 euros par personne pour le cycle Inscriptions au : 02 446 17 40 Nombre de places limitées
Informations pratiques
Lieu
Maison Médicale Homborch Santé
Rue Jean Ballegeer 69
1180
Uccle
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Mercredis matin: 4, 11, 18 et 27/03; 1, 8 et 15/04 de 9h30 à 12h00
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Groupe pour les entendeurs de voixVoir la fiche1090 Jette
-
Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvementVoir la fiche1020 Laeken
-
HypothérapieVoir la fiche
-
se rétablir par ses propres forces (groupe b)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Recréer ses ressources en contexte multiculturel-Groupe d'activation comportementaleVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Découvrir et surmonter les origines de ton anxiété: tu n’es pas seul(e)…Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéVoir la fiche
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceVoir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Parlons-en! : anxiété, angoisses, stressVoir la fiche1160 Auderghem
