Comprendre et gérer son stress
Présentation
Cycle d'ateliers : Gestion du Stress Participez à notre cycle d'ateliers sur la gestion du stress. Mieux comprendre son stress, découvrir des outils pour le réguler et partager ses expériences.
Intervenants ponctuels: médecin généraliste, kiné, assistante sociale et instructrice de pleine conscience.
Tarif : 17.5 euros par personne pour le cycle Inscriptions au : 02 446 17 40 Nombre de places limitées
Informations pratiques
Lieu
Maison Médicale Homborch Santé
Rue Jean Ballegeer 69
1180
Uccle
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Mercredis matin: 4, 11, 18 et 27/03; 1, 8 et 15/04 de 9h30 à 12h00
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnelVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Duo complices - Parenthèse Créative & Pleine Conscience (Grand-)Parent-EnfantVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
HypothérapieVoir la fiche
-
Quand le sommeil s’enfouit… Comment se réconcilier avec un sommeil réparateur et naturel ?Voir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
POURQUOI JE DOUTE AUTANT DE MOI ? Groupe de parole sur la régulation émotionnelle pour adultes.Voir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (Brumenta)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Art thérapie : se (re)découvrir par la créationVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
-
Gestion du stress avec les exercices psychocorporels TREVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Groupe "Métamorphose":Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
