Comprendre et gérer son stress

Français

15 à 23 ans
24 à 64 ans
65 ans et +

Anxiété
Gestion des émotions
Confiance en soi

Présentation

Cycle d'ateliers : Gestion du Stress Participez à notre cycle d'ateliers sur la gestion du stress. Mieux comprendre son stress, découvrir des outils pour le réguler et partager ses expériences.

Intervenant-es : médecin généraliste, kiné, assistante sociale et instructrice de pleine conscience.

Mercredis : 3, 10, 17, 24 septembre et le 15 octobre de 17h30 à 19h30.

Atelier animé par Nicolas Delvaux Psychologue et co-animé par Céline Landuyt, animatrice communautaire.

Tarif : 12.5 euros par personne pour le cycle Inscriptions au : 02 446 17 40 Nombre de places limitées Date limite d'inscription : mercredi 27 août 2025 Lieu : à définir