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Comprendre et gérer son stress

  • Français
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi

Présentation

Cycle d'ateliers : Gestion du Stress Participez à notre cycle d'ateliers sur la gestion du stress. Mieux comprendre son stress, découvrir des outils pour le réguler et partager ses expériences.

Intervenant-es : médecin généraliste, kiné, assistante sociale et instructrice de pleine conscience.

Mercredis : 3, 10, 17, 24 septembre et le 15 octobre de 17h30 à 19h30.

Atelier animé par Nicolas Delvaux Psychologue et co-animé par Céline Landuyt, animatrice communautaire.

Tarif : 12.5 euros par personne pour le cycle Inscriptions au : 02 446 17 40 Nombre de places limitées Date limite d'inscription : mercredi 27 août 2025 Lieu : à définir

Encadré par

Nicolas Delvaux Céline Landuyt: accueillante

Informations pratiques

Lieu

Maison Médicale Homborch Santé

Rue Jean Ballegeer 69
1180 Uccle

02/4461740

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

les mercredis 3 – 10 – 17- 24 septembre et le 15 octobre de 17h30 à 19h30

Contact

Statut

Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

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