Atelier psychocorporel pour femmes : Comment prendre sa place ? – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-psychocorporel-pour-femmes-comment-prendre-sa-place) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-psychocorporel-pour-femmes-comment-prendre-sa-place) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Atelier psychocorporel pour femmes : Comment prendre sa place ? =============================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Trauma - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Maladies chroniques Présentation ------------ Ici on bouge, on (ré)apprend à respirer, on joue et on se reconnecte à soi dans un espace sans jugement ! Guidées par Sophie Gilon, psychologue et Olivia Degrez professeure de yoga et coach sportive : vous explorez chaque semaine une thématique différente à travers le mouvement, la respiration et des exercices inspirés du yoga, de la gymnastique douce et de la sophrologie. Des jeux et des mises en situation permettent de questionner l’image que vous renvoyez aux autres, de découvrir vos limites, d’apprendre à les poser et d’expérimenter de nouvelles façons d’être en relation. On y parle de stabilité intérieure, de gestion du stress, de rapport à l’inconfort, d’expression émotionnelle, de confiance en soi et du plaisir de bouger ensemble. Des séances pensées pour expérimenter, progresser et intégrer de nouveaux outils. Encadré par ----------- Sophie Gilon Olivia Degrez Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison des Femmes Rue Josaphat 253 1030 Schaerbeek [02 240 43 50]() ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.0301@semmefsednosiam > [ Télécharger le document d’information ](https://psybru.be/storage/files/maisondesfemmes-1030-gilon-df-psybru-fin.pdf) ### Statut Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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