Allô ? Je m’écoute – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/allo-je-mecoute) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/allo-je-mecoute) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Allô ? Je m’écoute ================== - Français - 24 à 64 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Confiance en soi - Soutien à la parentalité - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Périnatalité - Fatigue chronique Présentation ------------ Dans le rythme effréné actuel, ce groupe de parole est une invitation à la pause, le temps d’un retour à Soi par la prise de conscience de ses besoins. Quel lien entre les émotions et les besoins ? Comment se déroule ce dialogue pour chacune d’entre nous ? Quelles sont nos ressources et nos façons d’en déployer des nouvelles. Ce groupe de parole s’adresse à toute femme âgée de 25-65 ans concernée par la surcharge et souhaitant retrouver de l’équilibre dans sa vie personnelle et ou professionnelle. Téléphone d’inscription : 02/446.18.44 Procédure : manifester son intérêt auprès de secrétariat de la Maison Médicale, transmettre ses coordonnées et la psychologue rappelle. Encadré par ----------- [Sandra Aubry](https://psybru.be/fr/psychologue/sandra-aubry) Ulrike Krings: psychologue Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison Médiale Forêt de Soignes avenue Léopold Wiener 127 1170 Watermael-Boitsfort Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier les mardis de 14 à 16h les 25/11 – 16/12 – 13/01/26 (les dates suivantes sont encore à fixer) ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) - [ **Deuil d'un proche** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/deuil-dun-proche) - [ **Cercle de mères** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cercle-de-meres) - [ **Rencontres tissage postnatal** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/rencontres-tissage-postnatal) - [ **Duo complices - Parenthèse Créative & Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant) - [ **Groupe de parole à destination des femmes victimes ou ayant été victimes de violences conjugales** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-parole-a-destination-des-femmes-victimes-ou-ayant-ete-victimes-de-violences-conjugales) - [ **Entre deux cultures : trouver son équilibre familial** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/entre-deux-cultures-trouver-son-equilibre-familial) - [ **Bulles Créatives : atelier d’art-thérapie pour renforcer ses ressources, se sécuriser et s’apaiser face à l’anxiété et l’angoisse** 1090 Jette Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/bulles-creatives-atelier-dart-therapie-pour-renforcer-ses-ressources-se-securiser-et-sapaiser-face-a-lanxiete-et-langoisse) - [ **Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbale** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/au-dela-des-mots-maux-atelier-de-musicotherapietherapie-non-verbale) - [ **Groupe d’échanges et de rencontres pour mieux vivre et intégrer sa parentalité durant la période du post-partum** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-dechanges-et-de-rencontres-pour-mieux-vivre-et-integrer-sa-parentalite-durant-la-periode-du-post-partum) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)