Parlons-en! : gestion émotionnelle
Présentation
Vous vous mettez très vite en colère ? Vous pleurez tout le temps ? Vous n’arrivez pas à gérer vos émotions ? Vous ne ressentez rien alors que vous pensez que vous devriez être affecté ? Vous avez l’impression de ne pas avoir de sentiments ? Ou à l’inverse vous en avez trop ? Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe !
Animés par deux psychologues, les groupes proposent un espace de parole et de psychoéducation :
- S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
- Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
- Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
- Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux
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Informations pratiques
Lieu
Calendrier
Les jeudis à 18h à partir du 18 septembre 2025
Contact
www.centreupsylon.beStatut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
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