Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanning

Engels
Nederlands

15 tot 23 jaar

Angst
Omgaan met emoties
Moeilijkheden in het beroepsleven
Zelfvertrouwen
Spirituele en religieuze vraagstukken
Professionele burn-out
Ouderlijke burn-out
Depressie
Chronische vermoeidheid

Presentatie

Deze groep richt zich op volwassenen (+18 jaar ourd).

Wanneer het leven even te veel wordt, helpen we je om de weg terug naar jezelf te vinden. In een kleine, veilige groep verkennen we je persoonlijke thema’s via lichaamsgerichte therapie, mindful aanwezig zijn en zachte, creatieve werkvormen. Er is ruimte om te delen, te luisteren en te verbinden. Met ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, lichte beweging en sound healing creëren we momenten van diepe rust en herbronnig. Je krijgt praktische tools mee naar huis om stress te verminderen, je energie te herstellen en je veerkracht te versterken. Deze sessies nodigen je uit om te vertragen, te luisteren naar je lichaam en gelijkgestemden te ontmoeten, om zo meer innerlijke balans en verbondenheid te creëren.

Welkom op onze groepssessies ENERGY Reset in Jette.

Info. en inschrijvingen: tinedesmet.psy@gmail.com of 0499143211 (Tine)