Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanning
Presentatie
Deze groep richt zich op volwassenen (+18 jaar ourd).
Wanneer het leven even te veel wordt, helpen we je om de weg terug naar jezelf te vinden. In een kleine, veilige groep verkennen we je persoonlijke thema’s via lichaamsgerichte therapie, mindful aanwezig zijn en zachte, creatieve werkvormen. Er is ruimte om te delen, te luisteren en te verbinden. Met ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, lichte beweging en sound healing creëren we momenten van diepe rust en herbronnig. Je krijgt praktische tools mee naar huis om stress te verminderen, je energie te herstellen en je veerkracht te versterken. Deze sessies nodigen je uit om te vertragen, te luisteren naar je lichaam en gelijkgestemden te ontmoeten, om zo meer innerlijke balans en verbondenheid te creëren.
Welkom op onze groepssessies ENERGY Reset in Jette.
Info. en inschrijvingen: tinedesmet.psy@gmail.com of 0499143211 (Tine)
Onder toezicht van
Tine Desmet, Klinisch psycholoog, lichaamsgericht therapeut en yoga teacher Karolien Polenus, Sound therapeut, enrootment therapeut en artiestePraktische informatie
Locatie
Vanderborghtstraat 142
1090
Jette
Kalender
29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 telkens van 13u30 tot 15u30
Status
Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Basisprincipes van mindfulnessNaar de fiche1050 Elsene
-
Comprendre et appréhender le TSA de mon enfantNaar de fiche1050 Elsene
-
Surcharge mentale: apprendre à gérer ses prioritésNaar de fiche1020 Laeken
-
Baby en slaapNaar de fiche1090 Jette
-
Parlons-en avec nos mains et nos mots!Naar de fiche1040 Etterbeek
-
Art’dolescenceNaar de fiche1150 Sint-Pieters-Woluwe
-
Le post partum : du rêve à la réalitéNaar de fiche1190 Brussel
-
Se décharger de sa charge mentaleNaar de fiche1190 Vorst
-
Respirez, lâchez prise, trouvez la paix : Apprenez à surfer sur les vagues du stress grâce à la pleine conscienceNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Prévention du burn-out & épuisement émotionnel [pour des travailleurs social-santé]Naar de fiche1160 Oudergem
1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
1080 Sint-Jans-Molenbeek