Energy Reset – Therapeutisch groepstraject en ontspanning

Anglais
Néerlandais

24 à 64 ans
65 ans et +

Anxiété
Gestion des émotions
Difficultés liées à la vie professionnelle
Confiance en soi
Questionnements spirituels et religieux
Burn-out professionnel
Burn-out parental
Dépression
Fatigue chronique

Présentation

Offre uniquement disponible en néerlandais

Deze groep richt zich op volwassenen (+18 jaar ourd).

Wanneer het leven even te veel wordt, helpen we je om de weg terug naar jezelf te vinden. In een kleine, veilige groep verkennen we je persoonlijke thema’s via lichaamsgerichte therapie, mindful aanwezig zijn en zachte, creatieve werkvormen. Er is ruimte om te delen, te luisteren en te verbinden. Met ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, lichte beweging en sound healing creëren we momenten van diepe rust en herbronnig. Je krijgt praktische tools mee naar huis om stress te verminderen, je energie te herstellen en je veerkracht te versterken. Deze sessies nodigen je uit om te vertragen, te luisteren naar je lichaam en gelijkgestemden te ontmoeten, om zo meer innerlijke balans en verbondenheid te creëren.

Welkom op onze groepssessies ENERGY Reset in Jette.

Info. en inschrijvingen: tinedesmet.psy@gmail.com of 0499143211 (Tine)