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Surcharge mentale: apprendre à gérer ses priorités

  • Frans
  • Maghrebijns Arabisch
  • Klassiek Arabisch
  • Italiaans
  • Riffijns Berbers
  • 24 tot 64 jaar
  • Angst
  • Overgevoeligheid
  • Omgaan met emoties
  • Relationele moeilijkheden
  • Moeilijkheden in het beroepsleven
  • Zelfvertrouwen
  • EMDR
  • Professionele burn-out
  • Ouderlijke burn-out
  • Depressie

Presentatie

***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***

Cet atelier est conçu pour celles qui cherchent à rétablir l'équilibre dans leur vie. Guidée par des professionnels de la psychothérapie, vous découvrirez des méthodes pour réduire la surcharge mentale et améliorer votre bien-être global. Nous vous aiderons à comprendre comment vos pensées influencent votre gestion du temps et vous fournirons des techniques pour refaçonner votre approche des tâches quotidiennes. Apprenez à créer un espace mental clair et à prioriser votre bien-être dans un cadre soutenant et empathique.

Onder toezicht van

Samira Ezzahti Fina Cammarata (coach et entrepreneure)

Praktische informatie

Locaties

Nafsana

Avenue Houba de Strooper 78
1020 Laeken

+32470015110 ; +32494353547

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Kalender

Les lundis de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30

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