Surcharge mentale: apprendre à gérer ses priorités – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/surcharge-mentale-apprendre-a-gerer-ses-priorites) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/surcharge-mentale-apprendre-a-gerer-ses-priorites) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Surcharge mentale: apprendre à gérer ses priorités ================================================== - Frans - Maghrebijns Arabisch - Klassiek Arabisch - Italiaans - Riffijns Berbers - 24 tot 64 jaar - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden in het beroepsleven - Zelfvertrouwen - EMDR - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out - Depressie Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***Cet atelier est conçu pour celles qui cherchent à rétablir l'équilibre dans leur vie. Guidée par des professionnels de la psychothérapie, vous découvrirez des méthodes pour réduire la surcharge mentale et améliorer votre bien-être global. Nous vous aiderons à comprendre comment vos pensées influencent votre gestion du temps et vous fournirons des techniques pour refaçonner votre approche des tâches quotidiennes. Apprenez à créer un espace mental clair et à prioriser votre bien-être dans un cadre soutenant et empathique. Onder toezicht van ------------------ [Samira Ezzahti](https://psybru.be/nl/psychologue/samira-ezzahti) Fina Cammarata (coach et entrepreneure) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Nafsana Avenue Houba de Strooper 78 1020 Laeken [+32 494 35 35 47](tel:+32%20494%2035%2035%2047) Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender Les lundis de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30 ### Status Deze groep bevindt zich in de planningsfase. Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **¿Qué hacer cuando todo cambia? Las nuevas dinámicas en la familia tras la separación y/o recomposición familiar** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/que-hacer-cuando-todo-cambia-las-nuevas-dinamicas-en-la-familia-tras-la-separacion-yo-recomposicion-familiar) - [ **A la découverte de soi et des autres : sexualité et relations** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-la-decouverte-de-soi-et-des-autres-sexualite-et-relations) - [ **Mobiliser les compétences d’équipe et prévenir l’épuisement professionnel** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/mobiliser-les-competences-dequipe-et-prevenir-lepuisement-professionnel) - [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)** 1170 Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-bru-stars) - [ **Van melk naar maaltijd: vaste voeding met je baby // Les premières bouchées** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/van-melk-naar-maaltijd-vaste-voeding-met-je-baby-les-premieres-bouchees) - [ **Grupo de apoyo y Mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad en Español** 1060 Sint-Gillis Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/grupo-de-apoyo-y-mindfulness-para-la-gestion-del-estres-y-la-ansiedad-en-espanol) - [ **Alimentation et émotion** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/alimentation-et-emotion) - [ **Groupe thérapeutique: anxiété, angoisses, stress** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-therapeutique-anxiete-angoisses-stress) - [ **Et si on en parlait - Parents : groupe de parole pour les parents dont l’enfant souffre de troubles des conduites alimentaires** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/et-si-on-en-parlait-parents-groupe-de-parole-pour-les-parents-dont-lenfant-souffre-de-troubles-des-conduites-alimentaires) - [ **Group training for (young) adults "Living with ADHD"** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/group-training-for-young-adults-living-with-adhd) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)