Vivre pleinement ses émotions avec la respiration Jagaana
Présentation
Jagaama est une technique de respiration active durant 30 minutes, accompagnée d'une musique, suivie d'un temps d'intégration. Entourée d'échanges en groupe avant et après, cette pratique permet d'explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur.
Pour dépasser ses blocages, se sentir en paix et mieux s'accepter.
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
Un jeudi soir par mois
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiVoir la fiche1030 Schaerbeek
1030 Schaerbeek
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Het Omgaan met ADHDVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de traitement motivationnel des addictions du Pélican asblVoir la fiche1081 Koekelberg
-
Apprivoiser les émotions par la créativité et les techniques psycho-corporellesVoir la fiche1180 Uccle
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceVoir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Atelier lecture ludique – Retrouver le plaisir de lireVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Gestion des acouphènesVoir la fiche1020 Laeken
-
Voyage au pays d'Y-VoirVoir la fiche1050 Ixelles
-
Stage : tous copainsVoir la fiche1030 Schaerbeek
