Vivre pleinement ses émotions avec la respiration Jagaana
Présentation
Jagaama est une technique de respiration active durant 30 minutes, accompagnée d'une musique, suivie d'un temps d'intégration. Entourée d'échanges en groupe avant et après, cette pratique permet d'explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur.
Pour dépasser ses blocages, se sentir en paix et mieux s'accepter.
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
Un jeudi soir par mois
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiVoir la fiche1030 Schaerbeek
1030 Schaerbeek
-
A plusieurs, écrire la parentalité soloVoir la fiche1180 Uccle
-
Ateliers "Des mots pour Grand'Dire": langage et relations des tout-petitsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Partir à la découverte de son cerveau !Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Psychoéducation et soutien pour adultes avec TDAHVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Groupe communautaire pour jeunes parents et leurs bébésVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
12 étapes pour développer sa résilienceVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Super Cigale – Sortie de résidenceVoir la fiche1083 Ganshoren
-
Diálogo Íntimo: Cómo Mantener una Sexualidad Sana y Comunicada durante el Embarazo y la MaternidadVoir la fiche1040 Etterbeek
