Vivre pleinement ses émotions avec la respiration Jagaana
Présentation
Jagaama est une technique de respiration active durant 30 minutes, accompagnée d'une musique, suivie d'un temps d'intégration. Entourée d'échanges en groupe avant et après, cette pratique permet d'explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur.
Pour dépasser ses blocages, se sentir en paix et mieux s'accepter.
Informations pratiques
Lieu
Calendrier
Un jeudi soir par mois
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiVoir la fiche1030 Schaerbeek
1030 Schaerbeek
-
Espace de parole pour femmes ayant subi des violences sexuelles: se pardonner et réapprendre à s'aimerVoir la fiche1160 Auderghem
-
Op weg naar een betekenisvol leven ondanks moeilijke ervaringenVoir la fiche1090 Jette
-
Ateliers PiFAM - J'apprends à être attentif, à mieux m'organiser et à comprendre comment je réfléchisVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Scoutisme et santé mentale: groupe de parole pour les staffsVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
1030 Schaerbeek
-
Expression créative: Art-thérapie pour AdolescentsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Gestion des peurs et colères chez les jeunes !Voir la fiche1180 Uccle
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Groupe communautaire pour jeunes parents et leurs bébésVoir la fiche1030 Schaerbeek