Vivre pleinement ses émotions avec la respiration Jagaana

Frans

12 tot 14 jaar
15 tot 23 jaar
24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Angst
Omgaan met emoties

Presentatie

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Jagaama est une technique de respiration active durant 30 minutes, accompagnée d'une musique, suivie d'un temps d'intégration. Entourée d'échanges en groupe avant et après, cette pratique permet d'explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur.

Pour dépasser ses blocages, se sentir en paix et mieux s'accepter.