Ressources parentales : s’écouter, se soutenir et naviguer ensemble face à l’épuisement parental – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/ressources-parentales-secouter-se-soutenir-et-naviguer-ensemble-face-a-lepuisement-parental) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/ressources-parentales-secouter-se-soutenir-et-naviguer-ensemble-face-a-lepuisement-parental) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Ressources parentales : s’écouter, se soutenir et naviguer ensemble face à l’épuisement parental ================================================================================================ - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Soutien à la parentalité - Burn-out parental - Dépression - Fatigue chronique Présentation ------------ Ce groupe thérapeutique est destiné à tout parent qui se sent en épuisement parental ou qui rencontre des difficultés pouvant les conduire à un état d’épuisement parental. Un moment de partage et d'entraide autour de la thématique de la parentalité. Les activités se dérouleront au sein de l'ASBL Bulle d'Air (Rue de Cortenbach 8 à 1130). Il y a 6 rencontres de prévues et voici le contenu des séances: 1. Être parent au 21ème siècle (pression sociétale, enjeux) 2. Qu’est-ce que l’épuisement parental ? Quels sont les risques ? Quelles sont mes ressources ? 3. Les facteurs personnels en jeu : le perfectionnisme 4. Identifier et réguler ses émotions 5. La relation et les moments de qualité avec son/ses enfant(s) 6. Compter sur son entourage Le groupe commence le 16 mai et se termine le 20 juin. (16/05, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06 et 20/06). Les séances auront lieux de 10h à 11h30. Pour vous inscrire vous pouvez écrire à contact@bulle-dair.be ou à sophie.psy.mostaert@gmail.com Encadré par ----------- [Sophie Mostaert](https://psybru.be/fr/psychologue/sophie-mostaert) Mélanie Wallyn Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### ASBL Bulle d'Air Rue de Cortenbach 8 1130 Haren ### Calendrier 6 séances les jeudis à partir du 16/05/20224 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@treatsom.ysp.eihpos > [ ![](/storage/files/ds-500x_.jpg?token=da64195b46f994b20aa1d852c8c40a4b) ](/storage/files/ds-1600x_.jpg?token=fb4b022e2c8af963e0d2c47808732f57) ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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