Ressources parentales : s’écouter, se soutenir et naviguer ensemble face à l’épuisement parental
Presentatie
Aanbod enkel in Frans beschikbaar Ce groupe thérapeutique est destiné à tout parent qui se sent en épuisement parental ou qui rencontre des difficultés pouvant les conduire à un état d’épuisement parental. Un moment de partage et d'entraide autour de la thématique de la parentalité.
Les activités se dérouleront au sein de l'ASBL Bulle d'Air (Rue de Cortenbach 8 à 1130).
Il y a 6 rencontres de prévues et voici le contenu des séances:
- Être parent au 21ème siècle (pression sociétale, enjeux)
- Qu’est-ce que l’épuisement parental ? Quels sont les risques ? Quelles sont mes ressources ?
- Les facteurs personnels en jeu : le perfectionnisme
- Identifier et réguler ses émotions
- La relation et les moments de qualité avec son/ses enfant(s)
- Compter sur son entourage
Le groupe commence le 16 mai et se termine le 20 juin. (16/05, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06 et 20/06). Les séances auront lieux de 10h à 11h30.
Pour vous inscrire vous pouvez écrire à contact@bulle-dair.be ou à sophie.psy.mostaert@gmail.com
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupeNaar de fiche
-
Ni hérisson, ni paillasson! Comment communiquer de façon plus assertive ? Acquérir des outils pour se faire entendre sans culpabilité ni agressivité ?Naar de fiche
-
Fatigué(e) de vos nuits blanches sans pouvoir vous (r)endormir ? Découvrez comment (re)trouver un sommeil reposant !Naar de fiche1050 Elsene
-
Je me libère de ma prison intérieureNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
se rétablir par ses propres forcesNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceNaar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésNaar de fiche1070 Anderlecht
1040 Etterbeek
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiNaar de fiche1030 Schaarbeek
1030 Schaarbeek
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéNaar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceNaar de fiche1082 Sint-Agatha-Berchem