Explorer l’estime de soi sans culpabilité par l’écriture

Français

24 à 64 ans

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Difficultés relationnelles
Confiance en soi
Burn-out professionnel
Dépression
Troubles de l'humeur

Présentation

Ce groupe vous guidera pour explorer vos freins et vos atouts ; apprendre à moins vous juger ; fixer vos objectifs ; définir les différentes facettes de soi ; se positionner sans culpabiliser. Nous explorerons tout cela et plus encore par des exercices d'écriture.

Ce groupe aura lieu le vendredi après-midi une ou deux fois par mois. Contactez la psychologue pour en savoir plus sur les heures et la date de démarrage.

Encadré par

Elisabeth Bergé Ariane Payen

Informations pratiques

Inscriptions uniquement par mail

Maison de la Francité

Avenue des Arts 19F
1000 Bruxelles-Ville