Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe
Présentation
Nous vous invitons à un parcours de découverte en groupe pour faire mieux face au stress. Nous nous baserons sur l’hypnose ericksonienne. Au cours de ces 10 séances en groupe, nous vous proposerons des exercices en nous appuyant sur des thèmes universels et en explorant les facteurs internes et externes du stress. Aucune connaissance ni pratique préalable n’est demandée.
Pour s'inscrire : envoyer un sms à Anne-Sophie Jean 0488 15 37 44
Informations pratiques
Calendrier
1ère séance le 6/01 sera exceptionnellement de 13h30 à 15h. Toutes les autres séances seront de 10h à 11h30 : 13/01 20/01 27/01 3/02 10/02 3/03 10/03 17/03 24/03 31/03
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Atelier psychocorporel pour femmes : Comment prendre sa place ?Voir la fiche1030 Schaerbeek
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Cancer, partager, écrire, donner du sensVoir la fiche
-
Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupeVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Mindfulness & RésilienceVoir la fiche1050 Ixelles
-
« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnelVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvementVoir la fiche1020 Laeken
-
Atelier: reconnexion pour public mixte de proches et de personnes souffrant d'un trouble psychiqueVoir la fiche1090 Jette