Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe
Présentation
Nous vous invitons à un parcours de découverte en groupe pour faire mieux face au stress. Nous nous baserons sur l’hypnose ericksonienne. Au cours de ces 10 séances en groupe, nous vous proposerons des exercices en nous appuyant sur des thèmes universels et en explorant les facteurs internes et externes du stress. Aucune connaissance ni pratique préalable n’est demandée.
Pour s'inscrire : envoyer un sms à Anne-Sophie Jean 0488 15 37 44
Informations pratiques
Calendrier
1ère séance le 6/01 sera exceptionnellement de 13h30 à 15h. Toutes les autres séances seront de 10h à 11h30 : 13/01 20/01 27/01 3/02 10/02 3/03 10/03 17/03 24/03 31/03
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
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