Je développe mon autonomie
Présentation
Les centres BrainCair Bruxelles proposent des ateliers éducatifs et thérapeutiques destinés aux enfants, adolescents et jeunes adultes de 4 à 23 ans. Animés par Meryeme Khaled (psychologue, neuropsychologue) et Samy Gobbe (headcoach), ces ateliers offrent un espace ludique, structuré et bienveillant pour favoriser le développement cognitif, émotionnel et social.
Organisés en petits groupes selon les tranches d’âge, les ateliers abordent des thématiques essentielles :
- gestion des émotions et de l’anxiété,
- attention et concentration (TDAH, troubles attentionnels),
- confiance en soi et autonomie,
- stratégies d’apprentissage et soutien scolaire,
- communication et relations sociales.
Ces ateliers s’appuient sur la philosophie CARE (Connexion, Autonomie, Résilience, Empathie) et visent à renforcer l’autonomie des jeunes, tout en donnant aux parents des repères concrets pour accompagner leur évolution.
> Les ateliers ont lieu exclusivement à Bruxelles-Centre (Rue Royale), par cycles de 8 séances adaptés à chaque tranche d’âge. > Informations et inscriptions via notre site internet, par mail ou par téléphone. > Horaires:
- 4 - 7 ans : 9h - 11h
- 8 - 11 ans : 11h - 13h
- 12 - 14 ans : 13h - 15h
- 15 - 17 ans : 15h - 17h
- 18 - 23 ans : 17h - 19h
Informations pratiques
Lieu
BrainCair Bruxelles
Rue royale 71
1000
Bruxelles-Ville
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Cycle 1 : 5/10, 9/11, 23/11, 7/12, 11/01, 25/01, 8/02, 15/03 OU Cycle 2 : 12/10, 16/11, 30/11, 14/12, 18/01, 01/02, 8/03, 22/03
Contact
braincair.comStatut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Charla informativa: Estado de ánimo y emociones en otoño/invierno – ¿Cómo atravesar las estaciones con más equilibrio?Voir la fiche1190 Forest
-
S’écouter, se comprendre, s’affirmer : des clés pour grandir sereinementVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Ateliers de danse-thérapie : à la rencontre de soi et des autresVoir la fiche1090 Jette
-
Art-thérapie – S’exprimer autrementVoir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Groupe de soutien émotionnel en maison de repos - Un moment pour soiVoir la fiche
-
Miroir des émotionsVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Groepstraining Acceptance and Commitment: Op weg naar een betekenisvol leven ondanks moeilijke ervaringen.Voir la fiche1090 Jette
-
Basisprincipes van mindfulnessVoir la fiche1050 Ixelles
-
Les relations sentimentales: comment s’en sortir?Voir la fiche1160 Auderghem
-
Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementaleVoir la fiche1030 Schaerbeek