Entraînement aux habiletés sociales, relationnelles et à l'affirmation de soi: booster sa confiance – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) 

  Menu

  - [ Accueil ](https://psybru.be/fr)
- Trouver un psychologue 
    - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
    - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- Soutien aux professionnels 
    - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
    - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
    - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
    - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
    - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations)
- [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru)

  - FR
- [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/entrainement-aux-habiletes-sociales-relationnelles-et-a-laffirmation-de-soi-booster-sa-confiance)

   fr Langue actuelle : français - [  nl  Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/entrainement-aux-habiletes-sociales-relationnelles-et-a-laffirmation-de-soi-booster-sa-confiance)

     [ Retour ](https://psybru.be/fr)

Entraînement aux habiletés sociales, relationnelles et à l'affirmation de soi: booster sa confiance
===================================================================================================

- Français

- 12 à 14 ans
- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans
- 65 ans et +

- Difficultés relationnelles
- Confiance en soi

Présentation
------------

Dans le cadre de ce groupe thérapeutique, les participants vont acquérir et développer des habiletés sociales, relationnelles et l’affirmation d’eux-mêmes au travers d’échanges, d’exercices variés, de jeux de rôle et d’activités de mise en pratique de techniques issues des théories de la communication et de l’affirmation de soi (assertivité). Ce groupe thérapeutique est résolument orienté sur la mise en pratique de techniques pour surmonter des difficultés concrètes rencontrées par les participants dans leur vie de tous les jours. Le groupe est un « outil » très puissant et pertinent pour développer les habiletés sociales et relationnelles.

Au travers de la participation à ce groupe, les participants apprendront à mieux se connaître et devraient être capable de mieux gérer leurs émotions, d’être moins anxieux et stressé dans des situations sociales, d’être plus habiles socialement pour affirmer leurs souhaits et mettre des limites. Des améliorations notables sont également attendues au niveau de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’humeur en général.

Pour en savoir plus sur les prochaines sessions, veuillez contacter le psychologue, Laurent Renier.

Informations pratiques
----------------------

### Lieu

#### Centre KinéPagodes

 Avenue des pagodes 146 
1020 Laeken

 [+32476569828](tel:+32476569828)

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.liamg@reiner.tnerual &gt;  

### Statut

 Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.

Ces autres groupes pourraient vous intéresser
---------------------------------------------

  Précédent   Suivant  

- [ **Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vie** 1040 Etterbeek 

     1030 Schaerbeek 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/briser-le-tabou-de-la-mort-parler-de-la-mort-cest-parler-de-la-vie)
- [ **Hippothérapie** 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/hippotherapie)
- [ **Duo complices - Parenthèse Créative &amp; Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant)
- [ **Petit groupe d’aide pour enfants avec difficultés d’ajustement relationnel** 1180 Uccle 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/petit-groupe-daide-pour-enfants-avec-difficultes-dajustement-relationnel)
- [ **Respirez, lâchez prise, trouvez la paix : Apprenez à surfer sur les vagues du stress grâce à la pleine conscience** 1030 Schaerbeek 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/respirez-lachez-prise-trouvez-la-paix-apprenez-a-surfer-sur-les-vagues-du-stress-grace-a-la-pleine-conscience)
- [ **Ondersteuningsgroep voor Oekraïense vluchtelingen - Zelfcompassie en emotionele balans // Українська Групова психологічна підтримка підтримки для українських біженців - Cпівчуття до себе та емоційна рівноваги** 1000 Bruxelles-Ville 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/ondersteuningsgroep-voor-oekraiense-vluchtelingen-zelfcompassie-en-emotionele-balans-ukrayinska-grupova-psixologicna-pidtrimka-pidtrimki-dlia-ukrayinskix-bizenciv-cpivcuttia-do-sebe-ta-emociina-rivnovagi)
- [ **Reis naar stilte en veerkracht: participeer in de training mindfulness en zelfcompassie voor (jong)volwassenen** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/reis-naar-stilte-en-veerkracht-participeer-in-de-training-mindfulness-en-zelfcompassie-voor-jongvolwassenen)
- [ **Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques** 1150 Woluwe-Saint-Pierre 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/soigner-le-stress-et-lanxiete-outils-et-techniques)
- [ **Musicothérapie – Développer ma confiance en moi et mon estime de moi** 1200 Woluwe-Saint-Lambert 

     1150 Woluwe-Saint-Pierre 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/musicotherapie-developper-ma-confiance-en-moi-et-mon-estime-de-moi)
- [ **Développer ses compétences émotionnelles et apprendre à mieux réguler ses émotions.** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/developper-ses-competences-emotionnelles-et-apprendre-a-mieux-reguler-ses-emotions)

    Patients et entourage
---------------------

- [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr)
- [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
- [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles)
- [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits)

  Professionnels
--------------

- [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
- [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
- [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
- [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
- [ Flyers &amp; Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information)

 Partenaires
-----------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107")
- [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents")
- [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique")
- [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
