Groupe de soutien et psychoéducation sur la procrastination pour étudiants du supérieur : agir aujourd’hui, pas demain

Présentation

à partir de 18 ans (étudiants du supérieur)

Groupe de psychoéducation et de soutien pour faire face à la procrastination. Ce groupe s’adresse aux étudiants de l’enseignement supérieur qui présentent des comportements de procrastination qu’ils considèrent problématiques ou qu’ils souhaiteraient diminuer.

Les séances comprennent de la psychoéducation sur la procrastination, les facteurs qui favorisent la procrastination, des outils pour mieux fonctionner au quotidien et atteindre ses objectifs, des échanges constructifs et confidentiels avec d’autres personnes présentant des difficultés similaires, des réponses aux questions par des experts du domaine.

Le but est d’augmenter la compréhension des facteurs favorisant la procrastination, en particulier dans le contexte académique/scolaire, donner des outils pour pouvoir agir sur ceux-ci, et partager son vécu.

Le groupe fonctionne via des discussions, des échanges d’expériences et de vécus, l’essai des outils proposés entre et au sein des séances.