Groupe de soutien et psychoéducation sur la procrastination pour étudiants du supérieur : agir aujourd’hui, pas demain
Présentation
à partir de 18 ans (étudiants du supérieur)
Groupe de psychoéducation et de soutien pour faire face à la procrastination. Ce groupe s’adresse aux étudiants de l’enseignement supérieur qui présentent des comportements de procrastination qu’ils considèrent problématiques ou qu’ils souhaiteraient diminuer.
Les séances comprennent de la psychoéducation sur la procrastination, les facteurs qui favorisent la procrastination, des outils pour mieux fonctionner au quotidien et atteindre ses objectifs, des échanges constructifs et confidentiels avec d’autres personnes présentant des difficultés similaires, des réponses aux questions par des experts du domaine.
Le but est d’augmenter la compréhension des facteurs favorisant la procrastination, en particulier dans le contexte académique/scolaire, donner des outils pour pouvoir agir sur ceux-ci, et partager son vécu.
Le groupe fonctionne via des discussions, des échanges d’expériences et de vécus, l’essai des outils proposés entre et au sein des séances.
Encadré par
9379 Hichem Slama: psychologue clinicien ( et neuropsychologue)Informations pratiques
Lieu
Haute École Libre de Bruxelles – Institut Ilya Prigogine
Route de Lennik 808
1070
Anderlecht
Calendrier
à déterminer
Contact
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
A plusieurs, écrire la parentalité soloVoir la fiche1180 Uccle
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Le temps et moiVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Fatigué(e) de vos nuits blanches sans pouvoir vous (r)endormir ? Découvrez comment (re)trouver un sommeil reposant !Voir la fiche1050 Ixelles
-
Comprendre mon enfant de 0 à 5 ans pour l’aider à grandirVoir la fiche1060 Saint-Gilles
-
Parent d’un enfant TDAH : trouver son cheminVoir la fiche1030 Schaerbeek