Gestion des acouphènes
Présentation
Il s’agit d’un groupe thérapeutique axé sur la gestion des acouphènes et de l’intolérance à la perception de sons ou de sensations sonores. L’idée est d’offrir un espace de parole et d’échanges aux personnes souffrant d’acouphènes et/ou d’hyperacousie/misophonie concernant les difficultés rencontrées dans la vie de tous les jours. Au-delà, de l’écoute et du soutien apportés par le groupe à chacun des participants, une large place sera faite à la psychoéducation concernant l’acouphène, l’hyperacousie et la misophonie. Cela sera l’occasion de corriger toute une série de croyances erronées que les personnes ont ou peuvent avoir de ces troubles. Cela permettra ensuite à chacun de faire bilan des habitudes de vie et des solutions mises en place en réaction au trouble, certaines étant néfastes et contribuant à l’aggravation du problème et d’autres étant bénéfiques et contribuant généralement à une diminution des symptômes et de la détresse psychologique. Enfin, il sera question d’examiner pour chaque participant les facteurs sous-tendant l’intolérance aux bruits et de travailler dessus. Des techniques de relaxation, de méditations guidées et de gestion du stress seront également pratiquées pour consolider les acquis.
Au travers des séances, les patients apprendront à mieux vivre avec leur trouble, c’est-dire-à dire à limiter leur impacte sur leur qualité de vie et leur bien-être.
Encadré par
Laurent RenierLieux
Avenue des Pagodes 146
1020
Laeken
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Groupe de travail corporelVoir la fiche1050 Ixelles
-
Let's talk (about chemsex)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Gérer son stress, ses émotions et son sommeil Grâce au yoga, à la sophrologie dynamique et la respirationVoir la fiche1160 Auderghem
-
Troubles cognitifs d’origine neurologique : co-construction d’une boite à outils pour mieux les comprendre et vivre avecVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Groupes de soutien psychosocial pour aidants prochesVoir la fiche1140 Evere
-
lâcher-prise par la méthode du Chi GongVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Proches aidantsVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
-
Tissons du lienVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Gestion du stress avec les exercices psychocorporels TREVoir la fiche1040 Etterbeek