Aller au contenu

Retour

Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie

  • Français
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Anxiété
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Troubles alimentaires
  • Dépression
  • Phobies
  • Douleurs chroniques
  • Fatigue chronique
  • Maladies chroniques
  • TOC

Présentation

Inspiré de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience, et du programme MBPM (gestion de la douleur basé sur la pleine conscience), ce cycle s’appuie sur la pratique et les temps d’exploration et de partage en groupe, afin de reconnaître nos réactions habituelles et nous relier à nos propres ressources pour répondre au stress, à la douleur, à la maladie etc. L’entraînement aux différentes formes de la pleine conscience (méditation, présence dans le mouvement, pratique informelle) s’intègre dans la vie quotidienne pour prendre soin de nous-mêmes et développer une meilleure qualité de vie. Le programme s’adresse aux personnes dont le quotidien est impacté par les symptômes d’une maladie chronique qu’elle soit physique ou psychique. Le cycle comporte une séance d’information préalable et un programme en 8 séances.

Lien d'inscription https://forms.office.com/e/408qV68uLE

Encadré par

Béatrice Dispaux, psychologue clinicienne Isabelle Hoberg, instructrice en pleine conscience

Informations pratiques

Lieu

CHU Saint-Pierre

Rue aux Laines 105
1000 Bruxelles-Ville

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

Nouvelles dates : Séance d'information : le mardi 3 novembre 2026 Dates du cycle : 10-17-24 novembre 2026, 1-8-15 décembre 2026, 5 et 12 janvier 2027

Contact

forms.office.com Télécharger le document d’information

Statut

Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.

Back to top