épuisement parental: des clés pour le prévenir et s'en sortir
Présentation
Votre rôle de parent vous épuise ? Être avec votre enfant ne vous apporte plus de plaisir ? Vous redoutez d’être seul(e) avec votre enfant ? Vous avez le sentiment d’être un mauvais parent ?
Depuis quelques années, l’épuisement des parents est reconnu comme une souffrance psychologique. Le parent peut se sentir à bout, fatigué émotionnellement et physiquement dans son rôle de père ou de mère. Il peut s’éloigner de ses enfants, perdre le plaisir à partager des activités et des moments avec eux. Il peut très vite être agacé par leur simple présence. Il arrive aussi que le parent ait des idées noires. Il peut ne plus se reconnaître… se culpabilise et souvent, n’ose pas en parler. Vous vous reconnaissez dans ce descriptif ? Alors, nous vous invitons à nous rejoindre
Lieu accessible facilement par transports en commun, parking vélo protégé, pas de parking privé pour les voitures mais nombreuses possibilités dans les rues avoisinantes (attention : payant partout à Ixelles depuis peu).
Atelier 1 – – Être parent au 21 e siècle Atelier 2 – – Chaque épuisement a son histoire Atelier 3 – – Autour du perfectionnisme parental Atelier 4 – – Compétences émotionnelles Atelier 5 – – Revaloriser la relation avec ses enfants Atelier 6 – – L’équipe coparentale Atelier 7 – – Demander de l’aide Atelier 8 – – Prévenir la rechute
Pour vous inscrire envoyez un email à l'adresse communiquée dans "contact"
Informations pratiques
Lieu
Ligue des familles
Av. Emile de Beco 105
1050
Ixelles
Calendrier
prendre contact avec la psychologue pour infos sur un prochain cycle
Contact
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Deuil d'un procheVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Mieux gérer le stress et prévenir le burnout dans les métiers du soin et du socialVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Gagner en liberté face à mes dépendances par la pleine conscienceVoir la fiche1090 Jette
-
Comprendre mon enfant de 0 à 5 ans pour l’aider à grandirVoir la fiche1060 Saint-Gilles
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Ateliers thérapeutiques Burn-outVoir la fiche
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésVoir la fiche1070 Anderlecht
1040 Etterbeek
-
Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Les valises de mes origines, je voyage dans mes culturesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville