épuisement parental: des clés pour le prévenir et s'en sortir
Présentation
Votre rôle de parent vous épuise ? Être avec votre enfant ne vous apporte plus de plaisir ? Vous redoutez d’être seul(e) avec votre enfant ? Vous avez le sentiment d’être un mauvais parent ?
Depuis quelques années, l’épuisement des parents est reconnu comme une souffrance psychologique. Le parent peut se sentir à bout, fatigué émotionnellement et physiquement dans son rôle de père ou de mère. Il peut s’éloigner de ses enfants, perdre le plaisir à partager des activités et des moments avec eux. Il peut très vite être agacé par leur simple présence. Il arrive aussi que le parent ait des idées noires. Il peut ne plus se reconnaître… se culpabilise et souvent, n’ose pas en parler. Vous vous reconnaissez dans ce descriptif ? Alors, nous vous invitons à nous rejoindre
Lieu accessible facilement par transports en commun, parking vélo protégé, pas de parking privé pour les voitures mais nombreuses possibilités dans les rues avoisinantes (attention : payant partout à Ixelles depuis peu).
Atelier 1 – – Être parent au 21 e siècle Atelier 2 – – Chaque épuisement a son histoire Atelier 3 – – Autour du perfectionnisme parental Atelier 4 – – Compétences émotionnelles Atelier 5 – – Revaloriser la relation avec ses enfants Atelier 6 – – L’équipe coparentale Atelier 7 – – Demander de l’aide Atelier 8 – – Prévenir la rechute
Pour vous inscrire envoyez un email à l'adresse communiquée dans "contact"
Informations pratiques
Lieu
Ligue des familles
Av. Emile de Beco 105
1050
Ixelles
Calendrier
prendre contact avec la psychologue pour infos sur un prochain cycle
Contact
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Burn-out : un espace pour se déposer, se reconstruire, retrouver son énergie.Voir la fiche1090 Jette
-
Atelier de Développement des Compétences Émotionnelles (DCE)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Réduire son stress, améliorer sa concentration, apprivoiser ses émotions, c'est possible par la méditation !Voir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
La ménopause ? Une étape normale pour toutes les femmes ! Si on en parlait ?Voir la fiche1070 Anderlecht
-
Groupes de parole, de psychoéducation et de soutien pour parents d'adolescents avec Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH)Voir la fiche1020 Laeken
1070 Anderlecht
-
Groupes de soutien psychosocial pour aidants prochesVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Cancer, partager, écrire, donner du sensVoir la fiche
-
se rétablir par ses propres forcesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Comment gérer efficacement le stress?Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Phobies sociales et autisme : échanges libresVoir la fiche1160 Auderghem