Comment faire face à l’anxiété et aux émotions désagréables ?

Comment faire face à l’anxiété et aux autres émotions désagréables ?

Ce groupe dédié aux enfants de 9 à 11 ans vise à les aider à identifier leurs émotions, à les comprendre et à mettre en place des outils afin de diminuer leur intensité et de retrouver une sérénité intérieure.

A travers la psycho-éducation, certains jeux et exercices, nous les accompagnons dans le développement de leurs habiletés sociales et de l’affirmation de soi via le groupe.

Les outils utilisés relèvent de la thérapie cognitivo-comportementale.

Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.