Move Up ! Bougez les possibles ! Psychoéducation pour personnes soufrant de douleurs chroniques

Cycles à destination d'adultes souffrant de douleurs chroniques ou de fibromyalgies.

Seance 1 : qu’est-ce que la douleur ? ses composantes émotionnelles-cognitivo-comportementale. L’impact de la douleur sur son quotidien ; l’implication du mental dans la douleur (les émotions et leur compréhension ; les croyances ; le comportement)

Seance 2 : l’implication du système nerveux central; son profil de personnalité ; ce qui me donne et prend de l’energie (Kiné St-jean) Séance 3 : Sensibilisation au mindfullness (intervenante externe spécialisée)

Seance 4 : 14h-16h : mes ressources à travers l’art thérapie (art thérapeute externe spécialisée)

Séance 5 : gestion des médicaments et clôture

Comment s'inscrire? Prendre un RDV pour un premier entretien via le contact center au 02 221 92 21.