12 étapes pour développer sa résilience – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/12-etapes-pour-developper-sa-resilience) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/12-etapes-pour-developper-sa-resilience) [ Terug ](https://psybru.be/nl) 12 étapes pour développer sa résilience ======================================= - Pools - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Trauma - Zelfvertrouwen - Depressie Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar*** Durant 8 séances de groupe, nous explorerons des exercices et des techniques pratiques pour expérimenter, développer et utiliser des ressources mentales afin de construire un bien-être résilient. Ces ressources mentales peuvent se développer progressivement, étape par étape, comme lors d'un voyage. Tout commence par la compassion. Le chemin se termine par la générosité, car développer ses ressources permet de partager de plus en plus avec autres. Le programme se base sur les principes de la neuroplasticité et de la thérapie cognitivo-comportemental. Il a également été inspiré par le livre de Rick Hanson « Resilient ». Pour qui? Des femmes ayant vécu des événements difficiles ou traumatiques. Onder toezicht van ------------------ [katarzyna pietryka](https://psybru.be/nl/psychologue/katarzyna-pietryka) Anna Litynska Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue du Commerce 44 1000 Stad Brussel ### Kalender Les vendredis, de 10h à 12h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@golohcysp.tcatnoc > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. 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