Parenthèse post naissance, un espace de paroles bienveillant
Présentation
Ce groupe est destiné aux mamans ayant accouchés récemment accompagnées de leur nouveau-né de maximum 12 mois.
Les séances se déroulent les mardis (de 13h à 14h30) au sein des locaux de la Bulle d’Air disposant d’un coin change, coussin allaitement, chauffe-biberon, transat, etc. à Haren.
L'activité est prévue en 6 rencontres: 1 – Prendre soin de soi en tant que jeune maman 2 – Comprendre les besoins du bébé pour mieux y répondre et créer un lien d’attachement sécure 3 – Renforcer son sentiment de compétence pour mieux gérer le stress en tant que jeune parent 4 – Développer ses ressources parentales 5 – Charge mentale comment la gérer ? 6 – Préparer sa reprise au travail
N'hésitez pas à prendre contact avec eux si vous voulez vous y inscrire.
Informations pratiques
Lieu
Bulle d'Air
Rue de Cortenbach 8
1130
Haren
Calendrier
Tous les mardis de 13h à 14h30 entre le 21/05 et le 25/06
Statut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Ressources parentales : s’écouter, se soutenir et naviguer ensemble face à l’épuisement parentalVoir la fiche1130 Haren
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceVoir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Mieux gérer le stress et prévenir le burnout dans les métiers du soin et du socialVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
se rétablir par ses propres forcesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
se rétablir par ses propres forces (groupe b)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
réguler son système nerveux autonome avec la méthode TREVoir la fiche1050 Ixelles
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Reprendre son souffle : Surmonter l’épuisement parentalVoir la fiche1030 Schaerbeek