Mieux gérer son diagnostic TDAH
Présentation
On vient de t'annoncer que tu as un TDAH et/ou tu ne sais pas vraiment quoi en faire ?
Rejoins nous !
Au programme :
- Je comprends c'est quoi le trouble de l'attention
- Je découvre son impact sur mes émotions et leur gestion
- Je reprends confiance en moi
- J'apprends à travers des exercices actifs et des jeux
- Je rencontre de nouvelles personnes
- Je développe un lien bienveillant avec mon corps
- Je découvre la méditation (immobile ou en mouvement)
- Je repars avec des outils concrets à utiliser à l'école et à la maison
Pour qui? Les adolescents de 13 à 17 ans.
Encadré par
Charlotte Raskopf Camille Herbert (professeur de yoga)Informations pratiques
Lieu
Centre Kenko
Avenue des Nénuphars 11
1160
Auderghem
Calendrier
Une fois par semaine
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
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