Mieux gérer son diagnostic TDAH
Présentation
On vient de t'annoncer que tu as un TDAH et/ou tu ne sais pas vraiment quoi en faire ?
Rejoins nous !
Au programme :
- Je comprends c'est quoi le trouble de l'attention
- Je découvre son impact sur mes émotions et leur gestion
- Je reprends confiance en moi
- J'apprends à travers des exercices actifs et des jeux
- Je rencontre de nouvelles personnes
- Je développe un lien bienveillant avec mon corps
- Je découvre la méditation (immobile ou en mouvement)
- Je repars avec des outils concrets à utiliser à l'école et à la maison
Pour qui? Les adolescents de 13 à 17 ans.
Encadré par
Charlotte Raskopf Camille Herbert (professeur de yoga)Informations pratiques
Lieu
Centre Kenko
Avenue des Nénuphars 11
1160
Auderghem
Calendrier
Une fois par semaine
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Voyage au pays d'Y-VoirVoir la fiche1050 Ixelles
-
Reis naar stilte en veerkracht: participeer in de training mindfulness en zelfcompassie voor (jong)volwassenenVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesVoir la fiche1090 Jette
-
Cercle de jeunes – Espace d’échangesVoir la fiche1020 Laeken
-
épuisement parental: des clés pour le prévenir et s'en sortirVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)Voir la fiche
-
Atelier Psycho-créatif – Ma Boîte à outilsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Groupe "Métamorphose":Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Séance d’Activités Enfants-Maman - un temps de qualité pour se retrouverVoir la fiche1180 Uccle
-
Rencontres tissage postnatalVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
