Mieux gérer son diagnostic TDAH

On vient de t'annoncer que tu as un TDAH et/ou tu ne sais pas vraiment quoi en faire ?

Rejoins nous !

Au programme :

• Je comprends c'est quoi le trouble de l'attention
• Je découvre son impact sur mes émotions et leur gestion
• Je reprends confiance en moi
• J'apprends à travers des exercices actifs et des jeux
• Je rencontre de nouvelles personnes
• Je développe un lien bienveillant avec mon corps
• Je découvre la méditation (immobile ou en mouvement)
• Je repars avec des outils concrets à utiliser à l'école et à la maison

Pour qui? Les adolescents de 13 à 17 ans.