Mieux gérer son diagnostic TDAH
Présentation
On vient de t'annoncer que tu as un TDAH et/ou tu ne sais pas vraiment quoi en faire ?
Rejoins nous !
Au programme :
- Je comprends c'est quoi le trouble de l'attention
- Je découvre son impact sur mes émotions et leur gestion
- Je reprends confiance en moi
- J'apprends à travers des exercices actifs et des jeux
- Je rencontre de nouvelles personnes
- Je développe un lien bienveillant avec mon corps
- Je découvre la méditation (immobile ou en mouvement)
- Je repars avec des outils concrets à utiliser à l'école et à la maison
Pour qui? Les adolescents de 13 à 17 ans.
Encadré par
Charlotte Raskopf Camille Herbert (professeur de yoga)Informations pratiques
Lieu
Centre Kenko
Avenue des Nénuphars 11
1160
Auderghem
Calendrier
Une fois par semaine
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture avec l'assertivité et renforcer sa confiance en soiVoir la fiche1140 Evere
-
Cycle de massage pour bébé - Ateliers HabébéVoir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Je(u) t'écoute pour mieux m'entendreVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Surfer sur la vague de ses émotionsVoir la fiche1140 Evere
-
Groupe de soutien par le Corps et la MusiqueVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniquesVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Groupe de parole sur l'endométrioseVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
1040 Etterbeek
-
Dos à Dos : vivre l’adolescenceVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychiqueVoir la fiche1050 Ixelles
-
Accueillir et pacifier la maladie au lieu de lutterVoir la fiche1030 Schaerbeek
