Reprendre de la confiance, de l'estime et de l'affirmation dans sa vie
Présentation
Le cycle que nous proposons sera composé de 8 séances qui auront comme fil rouge les thématiques de l’estime, la confiance et l’affirmation de soi. À L’issue de chacune des séances, nous proposerons aux participants de réaliser des tâches dans leurs vies quotidiennes, et les observations et les ressentis qui en découleront seront partagés au fil des rencontres. Ce cycle permettra aux participants de découvrir et développer des compétences autour des thèmes que nous proposons.
Séance 1 : La cohésion de groupe Séance 2 : Comment je me vois Séance 3 : Mes qualités Séance 4 : L’affirmation de soi Séance 5 : Et toi, tu en penses quoi ? Séance 6 : Compliments et souhaits Séance 7 : Le refus et la critique Séance 8 : La clôture
Le groupe serait proposé à la Mado Sud, rue du tir à St Gilles. Des dates ne sont pas prévues actuellement, n'hésitez pas à contacter le psychologue Manuel Murillo pour demander des informations.
Encadré par
4883Informations pratiques
Lieu
Calendrier
à déterminer
Contact
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Équilibre et Respect : Vers une adolescence épanouieVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Parlons-en! : anxiété, angoisses, stressVoir la fiche1160 Auderghem
-
Atelier de sensibilisation aux troubles d’apprentissage pour les parentsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésVoir la fiche1070 Anderlecht
1040 Etterbeek
-
Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture avec l'assertivité et renforcer sa confiance en soiVoir la fiche1140 Evere
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiVoir la fiche1030 Schaerbeek
1030 Schaerbeek
-
Surfer sur la vague de ses émotionsVoir la fiche1140 Evere
-
Ateliers de yog’art thérapie pour mieux appréhender les enjeux liés à l’adolescenceVoir la fiche1030 Schaerbeek