MOVE – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/move) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/move) [ Retour ](https://psybru.be/fr) MOVE ==== - Français - Anglais - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Trauma - Difficultés relationnelles - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Troubles alimentaires - Dépression - Troubles de l'humeur - TDAH - Fatigue chronique Présentation ------------ Quand les mots manquent, parfois, il faut passer par le corps ! MOVE est une thérapie de groupe à médiation psychocorporelle. Par le biais d'ateliers et d'exercices physiques, elle offre un espace de décharge à qui ressent le besoin de s'exprimer en mouvement plutôt que par la parole. Elle favorise l'exploration des potentialités et des limites d'un corps que nous avons encore trop souvent tendance à penser comme opposé à l'esprit. Le but final ? Apprendre à mieux se connaître, à savoir ce dont on est capable, améliorer les liens entre corps et esprit et favoriser une compréhension plus globale de son vécu et de ses émotions. Groupe 1 : Adultes ( + 18 ans ) Pour faire quoi ? Bouger, s’arrêter, respirer, lâcher prise, prêter attention à ses mouvements… Quand ? Le mardi, de 17H30 à 20H00 Où ? Centre sportif Mounier, Avenue Emmanuel Mounier, 1200 Woluwe-Saint-Lambert. Groupe 2 : Ados et jeunes adultes (16 à 24 ans) Pour faire quoi ? Se découvrir par le fitness, la musculation, la boxe anglaise… Quand : Le vendredi, de 17H30 à 20H00 Lieu : Basic-Fit, Avenue Frans Van Kalken 2, 1070 Anderlecht Encadré par ----------- [Zakaria El Bouchtili](https://psybru.be/fr/psychologue/zakaria-el-bouchtili) Rémy Tosato (psychomotricien) & Romain Courteille (éducateur spécialisé) Informations pratiques ---------------------- ### Lieux #### Centre sportif Mounier Avenue E. Mounier 87 1200 Woluwe-Saint-Lambert Accessible aux personnes à mobilité réduite #### Basic-Fit Avenue Frans Van Kalken 2 1070 Anderlecht ### Calendrier Adultes (Wolluwé-Saint-Lambert) ) : Le mardi, de 17H30 à 20H00 ; Ados : Le vendredi, de 17H30 à 20H00; Jeunes adultes (Anderlecht) : Le mardi, de 17H30 à 20H00 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@ilithcuoble.z > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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Méthodes japonaises** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/insomnie-le-sommeil-reparateur-methodes-japonaises) - [ **Cycle de massage pour bébé - Ateliers Habébé** 1080 Molenbeek-Saint-Jean Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-massage-pour-bebe-ateliers-habebe) - [ **Faire face à un monde en crise** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/faire-face-a-un-monde-en-crise) - [ **Entre stress, surcharge et désorganisation : retrouver un fonctionnement professionnel soutenable** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/entre-stress-surcharge-et-desorganisation-retrouver-un-fonctionnement-professionnel-soutenable) - [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie) - [ **Réduire son stress, améliorer sa concentration, apprivoiser ses émotions, c'est possible par la méditation !** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/reduire-son-stress-ameliorer-sa-concentration-apprivoiser-ses-emotions-cest-possible-par-la-meditation) - [ **Ebullition-Ado** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ebullition-ado) - [ **Groupes de parole, de psychoéducation et de soutien pour parents d'adolescents avec Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH)** 1020 Laeken 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupes-de-parole-de-psychoeducation-et-de-soutien-pour-parents-dadolescents-avec-trouble-du-deficit-de-lattention-avecsans-hyperactivite-tdah) - [ **Ondersteuningsgroep voor Oekraïense vluchtelingen - Zelfcompassie als bron van veerkracht** 1210 Saint-Josse-ten-Noode Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ondersteuningsgroep-voor-oekraiense-vluchtelingen-zelfcompassie-als-bron-van-veerkracht) - [ **Colère, responsabilités, fatigue : un espace pour reprendre le contrôle.** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/colere-responsabilites-fatigue-un-espace-pour-reprendre-le-controle) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)