Ateliers de Yoga, pilates et relaxation pour améliorer sa confiance en soi et pour réduire le stress et l’anxiété

Français

15 à 23 ans

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Difficultés relationnelles
Difficultés liées à la scolarité
Difficultés liées à la vie professionnelle
Confiance en soi
Dépression
Troubles de l'humeur
Phobies
Douleurs chroniques
Fatigue chronique
Maladies chroniques
Troubles du comportement
Aidant-proche
Troubles de l'attachement

Présentation

Atelier Yoga/pilates pour les 16-24 ans, orientés sur la gestion du stress et la confiance en soi.

Les thérapeutes combineront leurs spécialités afin de créer une séance basée sur le mouvement, la respiration, la conscience corporelle et la relaxation.

s'inscrire via le mail communiqué jusqu'au 11 avril 2025 inclus tel: 0485/36.67.21

Si possible, veuillez effectuer votre demande de participation par mail ou par sms et nous reviendrons vers vous le plus rapidement possible.

Encadré par

6390 GARO Fanny (Kinésithérapeute – Professeur de Pilates)

Lieu

Kiné Flagey

Rue Malibran 63
1050 Bruxelles-Ville

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

Les samedis de 10h à 11H30 12/04,26/04,24/05 ,7/06,21/06,28/06 2025

Contact

Statut

Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.