Ateliers de Yoga, pilates et relaxation pour améliorer sa confiance en soi et pour réduire le stress et l’anxiété – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/ateliers-de-yoga-pilates-et-relaxation-pour-ameliorer-sa-confiance-en-soi-et-pour-reduire-le-stress-et-lanxiete) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/ateliers-de-yoga-pilates-et-relaxation-pour-ameliorer-sa-confiance-en-soi-et-pour-reduire-le-stress-et-lanxiete) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Ateliers de Yoga, pilates et relaxation pour améliorer sa confiance en soi et pour réduire le stress et l’anxiété ================================================================================================================= - Français - 15 à 23 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la scolarité - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Dépression - Troubles de l'humeur - Phobies - Douleurs chroniques - Fatigue chronique - Maladies chroniques - Troubles du comportement - Aidant-proche - Troubles de l'attachement Présentation ------------ Atelier Yoga/pilates pour les 16-24 ans, orientés sur la gestion du stress et la confiance en soi. Les thérapeutes combineront leurs spécialités afin de créer une séance basée sur le mouvement, la respiration, la conscience corporelle et la relaxation. s'inscrire via le mail communiqué jusqu'au 30 mars 2026 (inclus) mais de préférence avant pour pouvoir prévoir un entretien individuel avant le début du groupe tel: 0485/36.67.21 Si possible, veuillez effectuer votre demande de participation par mail ou par sms et nous reviendrons vers vous le plus rapidement possible. Encadré par ----------- [Krystel Léonard](https://psybru.be/fr/psychologue/krystel-leonard) GARO Fanny (Kinésithérapeute – Professeur de Pilates) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Kiné Flagey Rue Malibran 63 1050 Bruxelles-Ville Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier 31/03 (18h30), 11/04 (10h), 21/4 (18h30), 5/5 (18h30), 19/5 (18h30), 30/5 (10h) ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@dranoel.letsyrk > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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