Group training for (young) adults "Living with ADHD" – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/group-training-for-young-adults-living-with-adhd) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/group-training-for-young-adults-living-with-adhd) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Group training for (young) adults "Living with ADHD" ==================================================== - Anglais - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - TDAH Présentation ------------ ***Offre uniquement valable en anglais.*** **Are you over 16 and have, or suspect you may have, AD(H)D? Do you sometimes find that ADHD gets in the way of your studies, work, relationships or free time? Would you like to gain a better understanding of ADHD and explore what it can mean for you as a (young) adult? Then this training could be for you!** **WHAT CAN YOU EXPECT?** Over the course of six sessions, you’ll explore a range of topics through **psychoeducation** about ADHD, **sharing and discussing personal experiences**, and learning **practical skills and strategies**. This includes learning how to improve your planning and organisation, develop strategies to reduce distractibility, and get practical tips for managing procrastination, among other things. Please note that this training is **not a form of treatment**. **What you will take away from the training**: new insights, practical tools and strategies to help you manage ADHD more effectively in your everyday life. **WHO IS THIS FOR?** The group training **Living with AD(H)D** is specifically aimed at young adults aged 16 and over who have, or suspect they may have, a diagnosis of AD(H)D. **PRACTICAL INFORMATION** - **Intake session**: Before the training begins, you’ll have a free 45-minute intake session. This is an opportunity to discuss your expectations and make sure the training is a good fit for you. - **Attendance**: As the training is designed as a six-session group programme, it is important that participants attend all six sessions. - **Cost**: The training is offered as part of the Belgian primary mental health care convention, and each session costs €2.50. The full fee of €15 is payable after the intake session and once your registration has been confirmed. - **Registration**: You can register for the September–December 2026 programme or for the spring 2027 programme via https://brucc.be/en/living-with-adhd. Encadré par ----------- [Kim Adant](https://psybru.be/fr/psychologue/kim-adant) [Dariya Bezugla](https://psybru.be/fr/psychologue/dariya-bezugla) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### BRUCC Pleinlaan 2 1050 Ixelles Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Autumn 2026: Thursday 17 September, 24 September, 1 October, 15 October, 29 October and 3 December, from 10:00 am to 12:00 pm. // Spring 2027: Tuesday 9 February, 23 February, 9 March, 23 March, 13 April and 11 May, from 10:30 am to 12:30 pm. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.buv@ccurb > [ www.brucc.be ](https://www.brucc.be/en/living-with-adhd) ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Insomnie, le sommeil réparateur. Méthodes japonaises** 1180 Uccle Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/insomnie-le-sommeil-reparateur-methodes-japonaises) - [ **Babymassage in verbinding // Baby massage in connection** 1080 Molenbeek-Saint-Jean Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/babymassage-in-verbinding-baby-massage-in-connection) - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Surfing your emotions** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/surfing-your-emotions) - [ **EHBO & Emotie: eerste hulp bij baby’s en kinderen, en hoe omgaan met angst // First Aid & Emotion for babies and children, and how to manage your anxiety** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/ehbo-emotie-eerste-hulp-bij-babys-en-kinderen-en-hoe-omgaan-met-angst-first-aid-emotion-for-babies-and-children-and-how-to-manage-your-anxiety) - [ **Rencontrons-nous** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/rencontrons-nous) - [ **Psychoéducation et soutien pour adultes avec TDAH** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/psychoeducation-et-soutien-pour-adultes-avec-tdah) - [ **Les Couleurs de l’Aidant. Groupe de Parole pour aidants proches** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/les-couleurs-de-laidant-groupe-de-parole-pour-aidants-proches) - [ **Bains de forêt et Qi Gong, des ressources séculaires pour gérer le stress quotidien et retrouver de l'apaisement** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/bains-de-foret-et-qi-gong-des-ressources-seculaires-pour-gerer-le-stress-quotidien-et-retrouver-de-lapaisement) - [ **Groupe de parole pour ados : le harcèlement scolaire** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-parole-pour-ados-le-harcelement-scolaire) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)