EMOTION voor jongeren (12-18 jr)
Présentation
*** offre en néerlandais ***
Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
'Emotion' heeft tot doel jongeren te leren omgaan met hun emoties en deze beter te reguleren en te uiten. Tijdens deze groepstraining leren we meer over onze emoties en versterken we het emotioneel bewustzijn en de acceptatie hiervan. We zullen dieper inzoomen op negatieve (belemmerende) gedachten en leren hoe we hiemee moeten omgaan. We krijgen meer inzicht over de relatie tussen emoties, denken en gedrag maar ook de rol van de omgeving waarin we leven. Vervolgens zullen we ook inzoomen op emotionele expressie; hoe uiten we onze emoties op een aanvaardbare en adaptieve manier. We maken ons weerbaarder door onze emoties beter te begrijpen en te kunnen reguleren.
De klemtoon doorheen deze training ligt op het aanleren en inoefenen van vaardigheden. Het kerndoel van 'Emotion' is het leren omgaan met en het reguleren van onze emoties. Dit betekent dat emotieregulatie geen kwestie is van het wegnemen, vermijden of ontsnappen aan emoties, maar van het kunnen omgaan met emoties op een veilige manier zodat ze minder problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
Encadré par
6245 een andere psycholoog binnen BRUCCInformations pratiques
Lieu
BRUCC
Pleinlaan 2
1050
Ixelles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
04, 18/03, 01, 15, 19/04/2026 14-16 u
Contact
brucc.beStatut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Traverser les défis de la vieVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Atelier mère enfant : soutien à la parentalité par le biais d’un atelier de psychomotricitéVoir la fiche1020 Laeken
-
Papilles créatives: atelier culinaireVoir la fiche
-
Reconnexion et résilience féminine : recréer l'harmonie face au stress et à la charge mentale de la vie moderneVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Lien du cœur, lien du corpsVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Maux à mots : groupe de parole à destination d’adultesVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Cercle de parole autours de la séparationVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Gestion du stress pour les étudiantsVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
-
Paroles de seniorsVoir la fiche1050 Ixelles
-
Surfen op je emotiesVoir la fiche1050 Ixelles