EMOTION voor jongeren (12-18 jr)
Présentation
*** offre en néerlandais ***
Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
'Emotion' heeft tot doel jongeren te leren omgaan met hun emoties en deze beter te reguleren en te uiten. Tijdens deze groepstraining leren we meer over onze emoties en versterken we het emotioneel bewustzijn en de acceptatie hiervan. We zullen dieper inzoomen op negatieve (belemmerende) gedachten en leren hoe we hiemee moeten omgaan. We krijgen meer inzicht over de relatie tussen emoties, denken en gedrag maar ook de rol van de omgeving waarin we leven. Vervolgens zullen we ook inzoomen op emotionele expressie; hoe uiten we onze emoties op een aanvaardbare en adaptieve manier. We maken ons weerbaarder door onze emoties beter te begrijpen en te kunnen reguleren.
De klemtoon doorheen deze training ligt op het aanleren en inoefenen van vaardigheden. Het kerndoel van 'Emotion' is het leren omgaan met en het reguleren van onze emoties. Dit betekent dat emotieregulatie geen kwestie is van het wegnemen, vermijden of ontsnappen aan emoties, maar van het kunnen omgaan met emoties op een veilige manier zodat ze minder problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
Encadré par
6245 een andere psycholoog binnen BRUCCInformations pratiques
Lieu
BRUCC
Pleinlaan 2
1050
Ixelles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
04, 18/03, 01, 15, 19/04/2026 14-16 u
Contact
brucc.beStatut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Voir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Emotieregulatie - "Help, ik voel..."Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Doorbreken van sociale isolatie door begeleiding met assistentiedierenVoir la fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Groupe de soutien et psychoéducation sur la procrastination pour étudiants du supérieur : agir aujourd’hui, pas demainVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Stabilisation et renforcement des ressources après un traumatismeVoir la fiche1190 Forest
-
Les goûters thérapeutiques : les émotions, nos super pouvoirsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Réfléchir à son avenir : cycle d’ateliers pour faire face à l’incertitudeVoir la fiche1180 Uccle
-
MédiMama : Groupe de parole psychothérapeutique et de prévention du burn-out parental pour les mamans d’enfants de 0 à 3 ansVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Musique et psychomotricité relationnelleVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Femmes migrantes : la question de la double appartenanceVoir la fiche1020 Laeken