« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscience – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-livre-ouvert-un-club-de-lecture-bien-etre-pas-comme-les-autres-lecture-et-meditation-pleine-conscience) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-livre-ouvert-un-club-de-lecture-bien-etre-pas-comme-les-autres-lecture-et-meditation-pleine-conscience) [ Retour ](https://psybru.be/fr) « A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscience ================================================================================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Confiance en soi - Troubles de l'humeur - Aidant-proche - Troubles de l'attachement Présentation ------------ Le club de lecture « à livre ouvert » vous invite à allier des lectures liées au bien-être et au développement personnel et la méditation pleine conscience. Les séances seront co-animées avec Claire Delhomme qui nous initiera à la méditation de pleine conscience et explorera notre lien avec le souffle, tout en s’adaptant au cheminement du groupe et des thématiques abordées. A chaque rencontre, la bibliothèque mettra à votre disposition des ouvrages orientés vers notre « mieux être ». Quels sont les passages qui nous ont le plus interpellé·es, étonné·es, apporté·es en connaissances mais également en plaisir ? Pouvons-nous en tirer des pistes pour améliorer notre quotidien ? Une séance d'information aura lieu le mercredi 24 juin 26 à 20h00. Elle permettra une plus ample présentation de l’atelier, une prise de connaissance des animatrices, des participant·es, des ouvrages. Prise en charge par le réseau Psybru et la bibliothèque Contact et inscriptions: nadegeprive@yahoo.fr (pas à la bibliothèque) Encadré par ----------- [Nadège Albaret](https://psybru.be/fr/psychologue/nadege-albaret) Claire Delhomme, formatrice en méditation pleine conscience et coach vocal Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Bibliothèque de Berchem-Sainte-Agathe Rue des Soldats 21 1082 Berchem-Sainte-Agathe Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Dates du prochain cycle : 23 septembre, le 21 octobre, le 18 novembre, le 16 décembre et le 13 janvier 27 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < rf.oohay@evirpegedan > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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