Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
Présentation
*** offre en néerlandais ***
Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
'Emotion' heeft tot doel jongeren te leren omgaan met hun emoties en deze beter te reguleren en te uiten. Tijdens deze groepstraining leren we meer over onze emoties en versterken we het emotioneel bewustzijn en de acceptatie hiervan. We zullen dieper inzoomen op negatieve (belemmerende) gedachten en leren hoe we hiemee moeten omgaan. We krijgen meer inzicht over de relatie tussen emoties, denken en gedrag maar ook de rol van de omgeving waarin we leven. Vervolgens zullen we ook inzoomen op emotionele expressie; hoe uiten we onze emoties op een aanvaardbare en adaptieve manier. We maken ons weerbaarder door onze emoties beter te begrijpen en te kunnen reguleren.
De klemtoon doorheen deze training ligt op het aanleren en inoefenen van vaardigheden. Het kerndoel van 'Emotion' is het leren omgaan met en het reguleren van onze emoties. Dit betekent dat emotieregulatie geen kwestie is van het wegnemen, vermijden of ontsnappen aan emoties, maar van het kunnen omgaan met emoties op een veilige manier zodat ze minder problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
De groepstraining vindt plaats op de volgende data ( 2 verschillende cycli: één in juli 2025 en één in augustus.): 02/07/2025 (13-15u) 03/07/2025 (13-15u) 04/07/2025 (13-15u) 09/07/2025 (13-15u) 10/07/2025 (13-15u) 11/07/2025 (13-15u)
- 2 terugkomdagen: 30/07/2025 (13-15u) 31/07/2025 (13-15u)
06/08/2025 (13-15u) 07/08/2025 (13-15u) 08/08/2025 (13-15u) 13/08/2025 (13-15u) 14/08/2025 (13-15u) 15/08/2025 (13-15u)
- 2 terugkomdagen: 03/09/2025 (15-17u) 10/09/2025 (15-17u)
Encadré par
Joëlle Narmon Shakira RonsmansInformations pratiques
Lieu
BRUCC
Pleinlaan 2
1050
Ixelles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
Contact
brucc.beStatut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Voir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Cycle d’apaisement et de liens pour enfants hypersensiblesVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Basic Principles of MindfulnessVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesVoir la fiche1090 Jette
-
Sommeil réparateur : esprit libéréVoir la fiche1050 Ixelles
-
Ressources parentales : s’écouter, se soutenir et naviguer ensemble face à l’épuisement parentalVoir la fiche1130 Haren
-
Les émotions sur scèneVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Moi & les Autres : Apprendre à se connaître pour mieux vivre ensembleVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Renforcez votre Estime de Soi : Explorez, Expérimentez, ÉvoluezVoir la fiche1020 Laeken
-
Move Up ! Bougez les possibles ! Psychoéducation pour personnes soufrant de douleurs chroniquesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville