Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
Présentation
*** offre en néerlandais ***
Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
'Emotion' heeft tot doel jongeren te leren omgaan met hun emoties en deze beter te reguleren en te uiten. Tijdens deze groepstraining leren we meer over onze emoties en versterken we het emotioneel bewustzijn en de acceptatie hiervan. We zullen dieper inzoomen op negatieve (belemmerende) gedachten en leren hoe we hiemee moeten omgaan. We krijgen meer inzicht over de relatie tussen emoties, denken en gedrag maar ook de rol van de omgeving waarin we leven. Vervolgens zullen we ook inzoomen op emotionele expressie; hoe uiten we onze emoties op een aanvaardbare en adaptieve manier. We maken ons weerbaarder door onze emoties beter te begrijpen en te kunnen reguleren.
De klemtoon doorheen deze training ligt op het aanleren en inoefenen van vaardigheden. Het kerndoel van 'Emotion' is het leren omgaan met en het reguleren van onze emoties. Dit betekent dat emotieregulatie geen kwestie is van het wegnemen, vermijden of ontsnappen aan emoties, maar van het kunnen omgaan met emoties op een veilige manier zodat ze minder problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
De groepstraining vindt plaats op de volgende data ( 2 verschillende cycli: één in juli 2025 en één in augustus.): 02/07/2025 (13-15u) 03/07/2025 (13-15u) 04/07/2025 (13-15u) 09/07/2025 (13-15u) 10/07/2025 (13-15u) 11/07/2025 (13-15u)
- 2 terugkomdagen: 30/07/2025 (13-15u) 31/07/2025 (13-15u)
06/08/2025 (13-15u) 07/08/2025 (13-15u) 08/08/2025 (13-15u) 13/08/2025 (13-15u) 14/08/2025 (13-15u) 15/08/2025 (13-15u)
- 2 terugkomdagen: 03/09/2025 (15-17u) 10/09/2025 (15-17u)
Encadré par
Joëlle Narmon Shakira RonsmansInformations pratiques
Lieu
BRUCC
Pleinlaan 2
1050
Ixelles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
Contact
brucc.beStatut
Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Voir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Prévention du burn-out & épuisement émotionnel [pour des travailleurs social-santé]Voir la fiche1160 Auderghem
1200 Woluwe-Saint-Lambert
1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Sherborne groep - bewegingssessies voor ouder(s) en babyVoir la fiche1090 Jette
1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Emotions: mode d'emploiVoir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Voir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesVoir la fiche1090 Jette
-
Doorbreken van sociale isolatie door begeleiding met assistentiedierenVoir la fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Reconnexion et résilience féminine : recréer l'harmonie face au stress et à la charge mentale de la vie moderneVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Partir à la découverte de son cerveau !Voir la fiche1040 Etterbeek
-
Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stressVoir la fiche1160 Auderghem