Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
Présentation
*** offre en néerlandais ***
Emotion - emotie regulatie training voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
'Emotion' heeft tot doel jongeren te leren omgaan met hun emoties en deze beter te reguleren en te uiten. Tijdens deze groepstraining leren we meer over onze emoties en versterken we het emotioneel bewustzijn en de acceptatie hiervan. We zullen dieper inzoomen op negatieve (belemmerende) gedachten en leren hoe we hiemee moeten omgaan. We krijgen meer inzicht over de relatie tussen emoties, denken en gedrag maar ook de rol van de omgeving waarin we leven. Vervolgens zullen we ook inzoomen op emotionele expressie; hoe uiten we onze emoties op een aanvaardbare en adaptieve manier. We maken ons weerbaarder door onze emoties beter te begrijpen en te kunnen reguleren.
De klemtoon doorheen deze training ligt op het aanleren en inoefenen van vaardigheden. Het kerndoel van 'Emotion' is het leren omgaan met en het reguleren van onze emoties. Dit betekent dat emotieregulatie geen kwestie is van het wegnemen, vermijden of ontsnappen aan emoties, maar van het kunnen omgaan met emoties op een veilige manier zodat ze minder problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
De groepstraining vindt plaats op de volgende data (
2 verschillende cycli: één in juli 2025 en één in augustus.):
02/07/2025 (13-15u)
03/07/2025 (13-15u)
04/07/2025 (13-15u)
09/07/2025 (13-15u)
10/07/2025 (13-15u)
11/07/2025 (13-15u)
+ 2 terugkomdagen:
30/07/2025 (13-15u)
31/07/2025 (13-15u)
06/08/2025 (13-15u)
07/08/2025 (13-15u)
08/08/2025 (13-15u)
13/08/2025 (13-15u)
14/08/2025 (13-15u)
15/08/2025 (13-15u)
+ 2 terugkomdagen:
03/09/2025 (15-17u)
10/09/2025 (15-17u)
Encadré par
Joëlle Narmon Shakira RonsmansInformations pratiques
Lieux
BRUCC
Pleinlaan 2
1050
Ixelles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Aanmeldingen verlopen via onze website. Vervolgens word je uitgenodigd voor een eerste individueel gesprek.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésVoir la fiche
-
Ateliers de Musicothérapie et Neuropsychologie pour Enfants TDAHVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Les chocs de la vie : explorer le traumatisme en groupeVoir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
1000 Bruxelles-Ville
1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Parlons-en! : burn-outVoir la fiche1160 Auderghem
-
Se décharger de sa charge mentaleVoir la fiche1190 Forest
-
Ateliers créatifs pour enfantsVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Femmes migrantes : la question de la double appartenanceVoir la fiche1020 Laeken
-
Mon carnet créatif pour accompagner la rentréeVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Gestion des émotions dans le cadre d’une affection cancéreuseVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Mortel atelier – deuilVoir la fiche1070 Anderlecht