Renforcez votre Estime de Soi : Explorez, Expérimentez, Évoluez – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/renforcez-votre-estime-de-soi-explorez-experimentez-evoluez) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/renforcez-votre-estime-de-soi-explorez-experimentez-evoluez) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Renforcez votre Estime de Soi : Explorez, Expérimentez, Évoluez =============================================================== - Français - Arabe maghrébin - Arabe classique - Berbère rifain - 24 à 64 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - EMDR - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Dépression Présentation ------------ Rejoignez notre cycle de trois ateliers dédiés aux Fondements de l'Estime de Soi, où chaque session est une étape vers la redécouverte et le renforcement de votre propre valeur. Destinés aux femmes, ces ateliers combinent échanges, prise de conscience et jeux de rôles pour faciliter une introspection profonde. Nos techniques vous aideront à libérer votre parole et à vous affirmer, vous équipant avec les outils nécessaires pour améliorer durablement votre perception de vous-même. Encadré par ----------- [Samira Ezzahti](https://psybru.be/fr/psychologue/samira-ezzahti) Fina Cammarata (Coach et Entrepreneure) Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Nafsana Avenue Houba de Strooper 78 1020 Laeken [+32 494 35 35 47](tel:+32%20494%2035%2035%2047) Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Trois vendredis, de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30 ### Statut Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Je suis amoureux(se), que faire ?** 1080 Molenbeek-Saint-Jean Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/je-suis-amoureuxse-que-faire) - [ **Stabilisation et renforcement des ressources après un traumatisme** 1070 Anderlecht Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/stabilisation-et-renforcement-des-ressources-apres-un-traumatisme) - [ **Relations toxiques et emprise dans le couple** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/relations-toxiques-et-emprise-dans-le-couple) - [ **Gestion du Stress au travail : Approfondir et pratiquer des outils concrets** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/gestion-du-stress-au-travail-approfondir-et-pratiquer-des-outils-concrets) - [ **Cycle de 10 ateliers : Réguler son système nerveux - Des outils concrets pour retrouver plus de calme, d'équilibre et de sécurité intérieure** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-de-10-ateliers-reguler-son-systeme-nerveux-des-outils-concrets-pour-retrouver-plus-de-calme-dequilibre-et-de-securite-interieure) - [ **Oudergroep Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet voor ouders van kinderen tussen 6 en 12 jaar** 1090 Jette Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/oudergroep-verbindend-gezag-en-geweldloos-verzet-voor-ouders-van-kinderen-tussen-6-en-12-jaar) - [ **Découvrir et surmonter les origines de ton anxiété: tu n’es pas seul(e)…** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/decouvrir-et-surmonter-les-origines-de-ton-anxiete-tu-nes-pas-seule) - [ **Groupe de soutien et de psychoéducation pour le TDAH chez l'adulte : Comprendre, savoir gérer et surmonter la souffrance psychologique.** 1190 Forest Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-de-soutien-et-de-psychoeducation-pour-le-tdah-chez-ladulte-comprendre-savoir-gerer-et-surmonter-la-souffrance-psychologique-1) - [ **Le post partum : du rêve à la réalité** 1190 Bruxelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-post-partum-du-reve-a-la-realite) - [ **Quête de soi, mode d’emploi !** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/quete-de-soi-mode-demploi) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)