Groupes d’initiation à la méditation et au Yoga pour enfants

Votre enfant est-il dispersé, agité ou anxieux ? Votre enfant fait-il preuve d’une grande sensibilité émotionnelle et/ou sensorielle ? Votre enfant a-t-il besoin d’apprendre à s’apaiser et de s’ancrer, de se recentrer dans l’instant présent, de ralentir le rythme ? Votre enfant aime partager des moments en groupe tout en ayant la possibilité de vivre les choses à son propre rythme ? Votre enfant a-t-il besoin d’outils favorisant sa concentration pour ses apprentissages mais également de favoriser son sentiment global de bien-être ? Votre enfant a-t-il besoin d’outils lui permettant de mieux faire face aux nombreuses sollicitations du quotidien ? Votre enfant a-t-il entre 7 et 12 ans ? Voulez-vous lui offrir un temps de qualité en petit comité avec d’autres enfants, de pause et d’ancrage par le média du corps, de la respiration et du Yoga ?

Ces dernières années, de plus en plus d’études scientifiques ont démontré les bienfaits de la méditation et également du Yoga sur le développement global des enfants. Parmi ces bienfaits, on compte une amélioration de l’équilibre émotionnel et des capacités de résilience et d’adaptation, une amélioration de la qualité des échanges familiaux, une amélioration des capacités attentionnelles dans le travail scolaire et les apprentissages. La méditation est d’ailleurs de plus en plus utilisée en médecine et en psychothérapie afin d’approcher l’enfant de façon holistique par d’autres méthodes.

Si vous avez envie d’offrir à votre enfant la possibilité de vivre un instant de qualité et que vous avez répondu oui à l’une des questions, alors ne tardez plus et inscrivez votre enfant à notre groupe d’initiation à la méditation et au yoga.

Ce groupe est animé par par Elise Delens, psychologue clinicienne et par Luisa Ruiz, neuropsychologue, professeure de Yoga certifiée et professeure de Yoga dans des écoles à Bruxelles. Toutes deux passionnées par le monde de l’enfance et du bien-être, elles ont à cœur d’offrir un moment de qualité. Elles sont également disponibles pour répondre à d’éventuelles questions.

Au plaisir de vous rencontrer et d’accueillir les enfants dans un cadre pensé et bienveillant.

Contactez Luisa Ruiz via l'adresse en contact