Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stress

Français

12 à 14 ans
15 à 23 ans

Anxiété
Gestion des émotions
Confiance en soi
Développement de l'enfant

Présentation

Ce groupe dédié aux adolescents de 12 à 17 ans vise à les sensibiliser à l’impact d’exercices et d’outils psychocorporels sur la gestion du stress, des émotions et de la concentration.

A l’aide de la sophrologie, les participants stimuleront également la compréhension du schéma corporel et de la conscience de soi.

Le groupe leur permettra également de développer l’estime de soi et l’affirmation de soi.

Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.

Encadré par

Cyrielle Ristagno Angélique André (sophrologue et thérapeute du sommeil (TCCI))

Lieu

Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale

Avenue André Drouart 22
1160 Auderghem

+32472906432

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Calendrier

les 03, 06 et 08 mars 2025 de 11h30 à 13h00

Contact

Statut

Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.