Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stress – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stress
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- Français

- 12 à 14 ans
- 15 à 23 ans

- Anxiété
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Développement de l'enfant

Présentation
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Ce groupe dédié aux adolescents de 12 à 17 ans vise à les sensibiliser à l’impact d’exercices et d’outils psychocorporels sur la gestion du stress, des émotions et de la concentration.

A l’aide de la sophrologie, les participants stimuleront également la compréhension du schéma corporel et de la conscience de soi.

Le groupe leur permettra également de développer l’estime de soi et l’affirmation de soi.

Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.

Encadré par
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 [Cyrielle Ristagno](https://psybru.be/fr/psychologue/cyrielle-ristagno) Angélique André (sophrologue et thérapeute du sommeil (TCCI)) 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale

 Avenue André Drouart 22 
1160 Auderghem

 [+32472906432](tel:+32472906432)

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

les 03, 06 et 08 mars 2025 de 11h30 à 13h00

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.evom-ohcysp@rc &gt;  [ ![](/storage/files/fiche-de-groupes-sophro-auderghem-500x_.jpg?token=632d38c7cfd776f14b1771b2cc065454) ](/storage/files/fiche-de-groupes-sophro-auderghem-1600x_.jpg?token=9c6ac775da8636116e4ac5956f4237a6) 

### Statut

 Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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