Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stress
Présentation
Ce groupe dédié aux adolescents de 12 à 17 ans vise à les sensibiliser à l’impact d’exercices et d’outils psychocorporels sur la gestion du stress, des émotions et de la concentration.
A l’aide de la sophrologie, les participants stimuleront également la compréhension du schéma corporel et de la conscience de soi.
Le groupe leur permettra également de développer l’estime de soi et l’affirmation de soi.
Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.
Informations pratiques
Lieux
Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale
Avenue André Drouart 22
1160
Auderghem
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
les 03, 06 et 08 mars 2025 de 11h30 à 13h00
Contact
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