Mal être au travail, épuisement et burn out professionnel
- Français
- 24 à 64 ans
- 65 ans et +
- Anxiété
- Gestion des émotions
- Difficultés relationnelles
- Difficultés liées à la vie professionnelle
- Burn-out professionnel
- Dépression
- Fatigue chronique
Présentation
Vous vous sentez coincé dans votre travail ?
Votre travail a perdu son sens ?
Vous êtes épuisé(e) ? Vous ne dormez plus ou, au contraire, vous ne faites que dormir ?
Vous ne vous sentez pas efficace ?
Vous ne prenez plus de plaisir au travail ?
Vous n’arrivez plus à travailler avec les autres ?
Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe !
• S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
• Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
• Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
• Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux,…
Encadré par
Bahareh Dibadj Giulia Giaccomelli (psychologue clinicienne) & Olivier Blairon (directeur d'Upsylon)Informations pratiques
Groupe 1: une semaine sur deux le lundi (18h-19h30); Groupe 2: une semaine sur deux le vendredi (13h30-15h)
Centre Paramédical Upsylon
1160 Auderghem