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Mal être au travail, épuisement et burn out professionnel

  • Français
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés liées à la vie professionnelle
  • Burn-out professionnel
  • Dépression
  • Fatigue chronique

Présentation

Vous vous sentez coincé dans votre travail ?

Votre travail a perdu son sens ?

Vous êtes épuisé(e) ? Vous ne dormez plus ou, au contraire, vous ne faites que dormir ?

Vous ne vous sentez pas efficace ?

Vous ne prenez plus de plaisir au travail ?

Vous n’arrivez plus à travailler avec les autres ?

Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe !

• S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels

• Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés

• Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives

• Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux,…

Encadré par

Bahareh Dibadj Giulia Giaccomelli (psychologue clinicienne) & Olivier Blairon (directeur d'Upsylon)

Informations pratiques

Groupe 1: une semaine sur deux le lundi (18h-19h30); Groupe 2: une semaine sur deux le vendredi (13h30-15h)

Centre Paramédical Upsylon

Avenue du Parc de Woluwe 9
1160 Auderghem
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