Jeunes parents et charge mentale

Présentation

Ce groupe a été conçu pour offrir un espace bienveillant et sans jugement où les parents peuvent se retrouver, échanger et se soutenir mutuellement. Nous savons que la parentalité est une aventure enrichissante, mais souvent accompagnée de défis, de responsabilités accrues et de pressions parfois invisibles.

Les séances offrent un moment précieux pour discuter librement de sujets importants tels que la répartition des tâches à la maison, la gestion du temps, le stress et la fatigue. C'est l'occasion idéale pour poser des questions, exprimer vos préoccupations et écouter les expériences d'autres parents qui vivent des situations similaires.

Nous mettons également l'accent sur des solutions pratiques pour alléger la charge mentale quotidienne. Vous pourrez découvrir des techniques pour mieux organiser votre vie familiale et des conseils pour maintenir un équilibre personnel sain.

Ce groupe aura lieu le 30/08, le 13/09 et le 20/09 chaque fois de 9h30 à 11h30. Se rendre sur place à l’accueil de la Maison Médicale Soins et Vie pour toute confirmation d’inscription.