Jeunes parents et charge mentale – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/jeunes-parents-et-charge-mentale) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/jeunes-parents-et-charge-mentale) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Jeunes parents et charge mentale ================================ - Français - 24 à 64 ans - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Confiance en soi - Soutien à la parentalité - Burn-out parental - Dépression - Troubles de l'humeur - Fatigue chronique Présentation ------------ Ce groupe a été conçu pour offrir un espace bienveillant et sans jugement où les parents peuvent se retrouver, échanger et se soutenir mutuellement. Nous savons que la parentalité est une aventure enrichissante, mais souvent accompagnée de défis, de responsabilités accrues et de pressions parfois invisibles. Les séances offrent un moment précieux pour discuter librement de sujets importants tels que la répartition des tâches à la maison, la gestion du temps, le stress et la fatigue. C'est l'occasion idéale pour poser des questions, exprimer vos préoccupations et écouter les expériences d'autres parents qui vivent des situations similaires. Nous mettons également l'accent sur des solutions pratiques pour alléger la charge mentale quotidienne. Vous pourrez découvrir des techniques pour mieux organiser votre vie familiale et des conseils pour maintenir un équilibre personnel sain. Ce groupe aura lieu le 30/08, le 13/09 et le 20/09 chaque fois de 9h30 à 11h30. Se rendre sur place à l’accueil de la Maison Médicale Soins et Vie pour toute confirmation d’inscription. Encadré par ----------- Hanan El Jazouli Yasmina Ait Salah Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Maison médicale Soins et Vie Rue de Dilbeek 102 1080 Molenbeek-Saint-Jean [+3226726295](tel:+3226726295) Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Contact [ www.soinsetvie.be ](https://www.soinsetvie.be/) ### Statut Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **Psychoéducation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentés** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/psychoeducation-pour-les-aidants-proches-confrontes-a-la-maladie-dalzheimer-et-troubles-apparentes) - [ **Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotage** 1040 Etterbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/face-au-stress-et-a-lanxiete-sortir-de-lauto-sabotage) - [ **Mortel atelier – deuil** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/mortel-atelier-deuil) - [ **Quand le sommeil s’enfouit… Comment se réconcilier avec un sommeil réparateur et naturel ?** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/quand-le-sommeil-senfouit-comment-se-reconcilier-avec-un-sommeil-reparateur-et-naturel) - [ **La sophrologie : mon alliée bien être ?** 1082 Berchem-Sainte-Agathe Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre-1) - [ **Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychique** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/familles-en-crise-pour-proches-de-personnes-souffrant-dun-trouble-psychique) - [ **Se reconstruire ensemble suite à des violences sexuelles : Un parcours de guérison et de résilience** 1210 Saint Josse Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/se-reconstruire-ensemble-suite-a-des-violences-sexuelles-un-parcours-de-guerison-et-de-resilience) - [ **Le Voyage – Thérapie par la marche : vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres // Cycle novembre-décembre 2026** 1090 Jette Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres-cycle-novembre-decembre-2026) - [ **MédiMama : Groupe de parole psychothérapeutique et de prévention du burn-out parental pour les mamans d’enfants de 0 à 3 ans** 1170 Watermael-Boitsfort Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/medimama-groupe-de-parole-psychotherapeutique-et-de-prevention-du-burn-out-parental-pour-les-mamans-denfants-de-0-a-3-ans) - [ **Groupe Modération de la consommation d’alcool** 1050 Ixelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/groupe-moderation-de-la-consommation-dalcool) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)