Expérimenter, ressentir et écrire.

Ces ateliers se déroulent à l’extérieur, dans la nature, sur base d’exercices inspirés de l’haptonomie. Explorer le rapport à soi et à l’autre et à l’environnement, ressentir dans son corps, écrire ses impressions, écrire avec son corps. Nous travaillerons les compétences suivantes : prendre soin de soi et de l’autre, faire confiance, se faire confiance, se libérer, toucher et être toucher, être à sa place au sein du groupe... Lors de cet atelier vous serez amenés à bouger, vivre des expériences. Ensuite on se pose, on écrit son vécu, on se comprend et ouvre de nouvelles connections à ses émotions et à savoir qui on est. Une tenue confortable vous permettant de bouger est recommandée. Vous serez amenés à vous asseoir ou allonger dans l’herbe, vous pouvez prévoir un tissus à cet usage si vous le souhaitez mais le contact avec les éléments naturels est préférable. Il est essentiel de participer à l’ensemble des séances car elles seront conçues en lien les unes avce les autres et parce que la cohésion du groupe sera très importante.