Conscience de soi à travers des exercices psychocorporels
Présentation
1h45 pour prendre conscience de ses émotions, de son état physique et mental et de son fonctionnement à travers des exercices ludiques et corporels. Un moment pour s'arrêter et prendre soin de soi et de son corps.
Informations pratiques
Lieu
Maison de quartier Bruyn
Rue Bruyn 107
1120
Neder-over-Heembeek
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
Deux cycles de 5 séances par an (contacter la psychologue)
Contact
Statut
Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
réguler son système nerveux autonome avec la méthode TREVoir la fiche1050 Ixelles
-
Explorer l’estime de soi sans culpabilité par l’écritureVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotageVoir la fiche1040 Etterbeek
-
Groupes de soutien psychosocial pour aidants prochesVoir la fiche1140 Evere
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Mieux gérer le stress et prévenir le burnout dans les métiers du soin et du socialVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Ateliers thérapeutiques Burn-outVoir la fiche1200 Woluwe-Saint-Lambert
1210 Saint-Josse-ten-Noode
-
Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violenceVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort